Skakanka Bokserska Z Obciążeniem Cornix Łożyska Stalowa 280 Cm Regulowana
Opis
SKAKANKA Z ŁOŻYSKAMI REGULOWANA DO CARDIO I CROSSFIT CORNIX Speed Rope Classic XR-0353 BlackCORNIX Speed Rope Classic to szybka skakanka polskiej marki CORNIX, stworzona z myślą o intensywnych treningach. Skakanie na skakance angażuje całe ciało – od nóg, przez korpus, aż po ramiona i klatkę piersiową. Regularne ćwiczenia poprawiają krążenie, wytrzymałość oraz koordynację ruchową, co czyni ją doskonałym narzędziem zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów.
Już 30 minut skakania na skakance to ok. 300-400 spalonych kalorii!
Produkt został zaprojektowany w Polsce przez markę, która stawia na jakość, bezpieczeństwo i trwałość.
Idealna do treningu CrossFit, sportów walki, gimnastyki Poprawia kondycję, koordynację i refleks Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i korpusu Regulowana długość – precyzyjne dopasowanie Lekka i kompaktowa – idealna do zabrania na każdy trening✅Funkcje: Regulacja długości, łożyska kulkowe✅Materiał: Stal, plastik, winyl✅Kategoria wiekowa: Dorośli, młodzież (One size)✅Ilość w opakowaniu: 1 sztuka✅Długość linki: 280 cm (2,8 m)✅Waga: 0,17 kg✅Średnica linki: 2,5 mm✅Dodatkowe obciążenie – pozwoli Ci skuteczniej pracować nad mięśniami ramion, barków i klatki piersiowej1️⃣ Ergonomiczne uchwyty – lekkie, pokryte miękką pianką, zapewniające komfortowy i pewny chwyt.1️⃣ Wytrzymała stalowa linka – długość 280 cm, średnica 2,5 mm, pokryta ochronną warstwą winylową, odporną na ścieranie.1️⃣ System błyskawicznej regulacji – dopasowanie długości w kilka sekund, bez narzędzi.1️⃣ Profesjonalna szybkość obrotu – łożyska kulkowe zapewniają płynny i dynamiczny ruch.1️⃣ Lekka i kompaktowa – waży zaledwie 0,17 kg, idealna do noszenia w torbie treningowej.
Skakanka z obciążeniem CORNIX – więcej niż zwykły trening cardio!
Skakanka z obciążeniem to nowoczesne narzędzie treningowe, które łączy w sobie intensywny trening kondycyjny z wzmacnianiem mięśni ramion, barków i przedramion.
Dzięki wbudowanym ciężarkom możesz podnieść efektywność każdego treningu – spalając więcej kalorii i budując siłę górnych partii ciała.
Co daje obciążenie w skakance?✅ Większe zaangażowanie mięśni – ramiona, barki i przedramiona pracują intensywniej, co poprawia ich siłę i wytrzymałość.✅ Szybsze spalanie kalorii – trening z obciążeniem zwiększa tętno i przyspiesza metabolizm.✅ Lepsza stabilizacja ciała – dodatkowy ciężar wymaga większej kontroli ruchu i równowagi.✅ Większa intensywność treningu – idealna dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych.✅ Efekt siłowo-cardio w jednym – rozwijasz kondycję i mięśnie równocześnie.
W skakankach CORNIX obciążniki są zdejmowane, dzięki czemu możesz dopasować intensywność do swoich możliwości.
Jak dobrać długość skakanki do swojego wzrostu?
Odpowiedni dobór długości skakanki ma kluczowe znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa treningu.
Skorzystaj z prostego sposobu:Stań obiema stopami na środku skakanki.
Uchwyty pociągnij w górę wzdłuż ciała.
Gdy końcówki uchwytów sięgają mniej więcej na wysokość pachy lub klatki piersiowej – długość jest idealna.✅ Orientacyjny dobór długości:Wzrost użytkownika: Zalecana długość skakankido 150 cm: ok. 220 cm150–165 cm: ok. 240 cm165–175 cm: ok. 260 cm175–185 cm: ok. 280 cmpowyżej 185 cm: ok. 300 cmSkakanka CORNIX posiada regulację długości, dzięki czemu możesz precyzyjnie dopasować ją do swoich potrzeb i stylu treningu – od cardio po crossfit.⚠️Przeciwwskazania do ćwiczeń ze skakanką z obciążeniemChoć trening ze skakanką to świetny sposób na poprawę kondycji, nie jest zalecany w niektórych przypadkach:bóle lub kontuzje stawów kolanowych, skokowych lub biodrowych,problemy z kręgosłupem (np. przepuklina, rwa kulszowa),nadciśnienie tętnicze, choroby serca lub układu krążenia,otyłość znacznego stopnia (duże obciążenie stawów),świeże urazy, skręcenia, stany zapalne mięśni i ścięgien,ciąża oraz okres rekonwalescencji po zabiegach ortopedycznych.
W przypadku wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą przed rozpoczęciem treningu z obciążeniem.
Dlaczego klienci wybierają CORNIX?✅ Polska marka z doświ