Pestki słonecznika Planteon 100 g
Opis
Słonecznik łuskany 100gSłonecznik łuskany - wzbogać swoją dietę w szybki i wygodny sposóbSłonecznik pochodzi z rodziny roślin astrowatych. Według wierzeń indiańskich plemion symbolizował on Boga Słońca z uwagi na swój imponujący wygląd. Pochodzi z terenów dzisiejszego Meksyku choć obecnie jego plantacje występują również w Europie. Choć początkowo był uprawiany jako roślina ozdobna to z czasem zaczęto doceniać niezwykle właściwości jego ziaren. Dziś posiada on liczne grono swoich wielbicieli głównie ze względu na swój wyjątkowy smak, a niektórzy potrafią godzinami w okresie letnim rozłupywać z przyjemnością ziarna zakupionego na targu świeżego słonecznika. Jeżeli chcesz jednak włączyć go do swojej diety w szybki sposób najlepszym rozwiązaniem będzie słonecznik łuskany, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do wielu dań. Zarówno tych słodkich jak i wytrawnych.
Więcej niż tylko przekąska!
Łuskane nasiona słonecznika mają nieoceniony wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka i wygląd jego skóry:są przede wszystkim źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6, które wspomagają pracę układu nerwowego oraz działają antybakteryjnienasiona słonecznika zwierają dużo białka oraz składników mineralnych - m.in. magnezu, fosforu, żelaza, cynku czy miedzizawierają żelazo pomagające w transporcie tlenu do krwi wskazane głównie dla sportowcówJak zastosować słonecznik łuskany w kuchni?
Słonecznik łuskany z powodzeniem można dodawać do jogurtów, kefirów, musli, owsianki, a także do wszelkich sałatek, zup czy makaronów. Niejednokrotnie jest również znakomitym składnikiem urozmaicającym wypieki oraz zdrowe desery. Kolejną jego zaletą jest fakt, że dostępny jest przez cały rok i kosztuje niewiele, przez co można zajadać się nim do woli.
Wykonuje się z niego również olej słonecznikowy, który jest jednym z najbardziej popularnych i lubianych olejów w Polsce. Świetnie nadaje się do smażenia i gotowania, ale także jako dopełnienie sałatek.
W jaki sposób używać słonecznik łuskany?
Słonecznik łuskany to postać gotowej przekąski, którą możesz spożywać bezpośrednio po wyjęciu z opakowania. Dalsze losy ziaren oraz to w jakim celu je wykorzystasz zależy już tylko od Twojej inwencji twórczej. Informacje dodatkowe:Składniki: 100% słonecznik łuskany.
Rodzaj posiłku: przekąskaZastosowanie: do sałatek, do ciast i wypieków, do batonów, do bezpośredniego spożyciaPrzeznaczenie: dla wegan i wegetarian, dla sportowców i aktywnych, uzupełnienie diety- w tym cukry: 1,7g- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,42 gBiałko: 24,4 gBłonnik: 6 gSód: 0,01gTłuszcz: 43,7 gWartość energetyczna kcal: 561 kcalWartość energetyczna kJ: 2348 kJWęglowodany: 24,6 gCynk: 2,69mg (27%)*Fosfor: 784mg (98%)*Charakteryzuje się delikatnym smakiem i chrupiącą konsystencją. Słonecznik łuskany jest składnikiem w kuchni, stosowanym jako przekąska, dodatek do sałatek, wypieku chleba czy do past. Przed użyciem można go uprażyć na suchej patelni.* Warto pamiętać, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.* Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, nasionasezamu, orzeszkiziemne oraz orzechy.* Produkt należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.