Ebook Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie — Norbert Duży

Opis

Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życieSzczegółyAutor: Norbert Duży, Małgorzata DużyWydawnictwo: VitalEAN: 9788381687652ISBN: 978-83-8168-765-2ISBN wydania papierowego: 978-83-64278-68-6Rok wydania: 2015Język: polskiLiczba stron: 316Formaty plików: PDF, MOBI, EPUBRozmiar pliku: PDF: 2,7 MB · MOBI: 4,2 MB · EPUB: 1,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny zawierają substancje chemiczne, które zapobiegają chorobom i mogą je leczyć. Dzięki zaprezentowanej w książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia chorób serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie. Z łatwością pozbędziesz się alergii, oczyścisz narządy oraz poprawisz pamięć. Jedz na zdrowie!