Ebook „Gimnastyka mózgu”. Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji — Praca zbiorowa

Opis

„Gimnastyka mózgu”. Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracjiSzczegółyAutor: Praca zbiorowaWydawnictwo: Wiedza i PraktykaEAN: 9788383441313ISBN: 978-83-8344-131-3Rok wydania: 2023Język: polskiLiczba stron: 32Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 4,2 MB · EPUB: 1,2 MB · MOBI: 1,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: pamięc, dieta, ruch"Chcesz poprawić pamięć i koncentracje? Zależy Ci na długim i świadomym życiu? Myślisz jak zadbać o zdrowie mózgu? Dowiedz się, jak odżywić mózg i przeciwdziałać regresowi intelektualnemu. Zapominanie, rozkojarzenie, brak skupienia, to częste objawy postępującego starzenia się mózgu. Wraz z wiekiem nasze szare komórki obumierają i ulegają degeneracji. A to powoduje uczucie otępienia i zagubienia. Dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o przygotowanie listy ćwiczeń i metod, które pomogą Ci znacząco wydłużyć żywotność mózgu i zachować intelektualną sprawność.

"