Ebook Post przerywany. Prawidłowe i bezpieczne stosowanie — Anne Fleck

Opis

Post przerywany. Prawidłowe i bezpieczne stosowanieSzczegółyAutor: Anne Fleck, Jörn KlasenTłumaczenie: Aneta TrybulskaWydawnictwo: VitalEAN: 9788382721799ISBN: 978-83-8272-179-9ISBN wydania papierowego: 978-83-8272-084-6Rok wydania: 2022Język: polskiLiczba stron: 196Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 16,0 MB · EPUB: 24,9 MB · MOBI: 55,0 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16:8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej, ale skutecznej terapii znajdziesz odpowiedź na pytanie – jak szybko schudnąć i zachować sprawność fizyczną przez długie lata. Post przerywany – bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia