Piłka Gimnastyczna 55 Cm Cornix Fitness Rehabilitacyjna Anti-burst + Pompka

Opis

PIŁKA GIMNASTYCZNA CORNIX 55 CM ANTI-BURST + POMPKA55 cm • do 150 kg • system Anti-Burst • antypoślizgowa powierzchnia • wytrzymałe PVC • pompka w zestawie • fitness • ćwiczenia stabilizacyjne • trening corePiłka gimnastyczna CORNIX 55 cm to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń w domu, na siłowni oraz podczas treningów ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych.

Pozwala wykonywać ćwiczenia angażujące brzuch, plecy, pośladki, nogi oraz mięśnie głębokie, a niestabilna powierzchnia wymaga ciągłej kontroli pozycji i równowagi.

Średnica 55 cm sprawdzi się szczególnie u osób niższych oraz podczas ćwiczeń, w których potrzebna jest mniejsza piłka.⭐ NAJWAŻNIEJSZE ZALETYŚrednica 55 cm – odpowiednia przede wszystkim dla osób o wzroście ok. 150–165 cm️ System Anti-Burst – konstrukcja zaprojektowana tak, aby w przypadku przebicia ograniczyć ryzyko gwałtownej utraty powietrza Maksymalne obciążenie 150 kg Antypoślizgowa, rowkowana powierzchnia – zapewnia lepszą kontrolę piłki podczas ćwiczeń️ Trening całego ciała – do ćwiczeń brzucha, pleców, nóg, pośladków i mięśni głębokich⚖️ Stabilizacja i równowaga – niestabilna powierzchnia zwiększa zaangażowanie mięśni stabilizujących Do domu i na siłownię – jeden prosty sprzęt do wielu rodzajów treningu Pompka w zestawie – nie musisz kupować jej osobno JEDNA PIŁKA – WIELE MOŻLIWOŚCI TRENINGUPiłkę CORNIX możesz wykorzystać podczas: treningu mięśni brzucha i core ćwiczeń pleców treningu nóg i pośladków ćwiczeń stabilizacyjnych ćwiczeń równoważnych rozciągania i mobilizacji treningu ogólnorozwojowego ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacyjnychŚwietnie sprawdzi się zarówno jako główny przyrząd treningowy, jak i uzupełnienie ćwiczeń wykonywanych na macie.️ SYSTEM ANTI-BURST – WIĘKSZE BEZPIECZEŃSTWO ĆWICZEŃPiłka została wykonana z wytrzymałego PVC i wyposażona w system Anti-Burst.

Jego zadaniem jest ograniczenie gwałtownego ujścia powietrza w przypadku przypadkowego uszkodzenia powierzchni piłki.

To szczególnie ważne podczas ćwiczeń, w których ciężar ciała spoczywa bezpośrednio na piłce. ANTYPOŚLIZGOWA, ROWKOWANA POWIERZCHNIACharakterystyczne rowki zwiększają przyczepność i ułatwiają kontrolowanie piłki podczas ruchu.

Dzięki temu możesz skupić się na:✅ prawidłowej technice✅ stabilizacji pozycji✅ kontroli ruchu✅ utrzymaniu równowagi TRENING CORE I MIĘŚNI STABILIZUJĄCYCHĆwiczenia na piłce różnią się od treningu na stabilnym podłożu.

Piłka może poruszać się pod ciężarem ciała, dlatego podczas wielu ćwiczeń organizm musi stale kontrolować pozycję i utrzymywać równowagę.

W zależności od wykonywanego ćwiczenia możesz angażować: mięśnie brzucha mięśnie głębokie core plecy pośladki nogi obręcz barkową JAK DOBRAĆ ROZMIAR PIŁKI?

Orientacyjnie:✔ 150–165 cm → piłka 55 cm✔ 166–180 cm → piłka 65 cm✔ 181–190 cm → piłka 75 cm✔ powyżej 190 cm → piłka 85 cm Najważniejsza jest jednak pozycja ciała.

Podczas siedzenia na prawidłowo napompowanej piłce stopy powinny stabilnie opierać się o podłoże, a kolana znajdować się mniej więcej pod kątem prostym. JAK PRAWIDŁOWO NAPOMPOWAĆ PIŁKĘ?1️⃣ Po rozpakowaniu pozostaw piłkę przez około 2 godziny w temperaturze pokojowej.2️⃣ Przy pierwszym pompowaniu napełnij ją do około 80% docelowego rozmiaru.3️⃣ Pozostaw na około 24 godziny, aby materiał mógł się odpowiednio ułożyć.4️⃣ Następnie stopniowo dopompuj piłkę do średnicy 55 cm.5️⃣ Zamknij zawór dołączoną zatyczką.⚠️ Nie należy przekraczać zalecanej średnicy piłki. PARAMETRY TECHNICZNE Marka: CORNIX Model: XR-0015 Średnica: 55 cm Kolor: różowy Materiał: PVC Maksymalne obciążenie: 150 kg System: Anti-Burst Powierzchnia: rowkowana, antypoślizgowa Pompka: w zestawie Zatyczka: w zestawie❓ FAQ Dla jakiego wzrostu przeznaczona jest piłka 55 cm?

Orientacyjnie rozmiar 55 cm jest odpowiedni dla osób o wzroście około 150–165 cm. Przy wyborze warto również uwzględnić rodzaj wykonywanych ćwiczeń. Jakie jest maksymalne obciążenie?

Maksymalne deklarowane obciążenie piłki wynosi 150 kg.️ Co oznacza Anti-Burst?

To system konstrukcji piłki zaprojektowany tak, aby w razie przypadkowego przebicia ograniczyć gwałtowną utratę powietrza. Czy pompka jest w zestawie?

Tak. Otrzymujesz pompkę PUSH & PULL oraz zatyczkę do zaworu.