Naturalne leki domowe - Mark Evans - książka wyd. 2005

Opis

Naturalne leki domowe” Marka Evansa to praktyczny poradnik zdrowotny skoncentrowany na naturalnych sposobach leczenia i wspierania zdrowia w codziennym życiu. Autor, specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej i zdrowego stylu życia, przedstawia szeroki wachlarz domowych środków i metod, które mogą wspomagać organizm bez konieczności od razu sięgania po leki syntetyczne. Książka zawiera przystępne opisy naturalnych substancji leczniczych — od ziół, przypraw i suplementów po produkty spożywcze o udokumentowanych właściwościach zdrowotnych — wraz z informacjami, jak je stosować, w jakich dawkach i przy jakich dolegliwościach mogą przynieść ulgę. Autor omawia m.in. działanie rozmaitych ziół, olejków eterycznych, naparów, okładów i naturalnych preparatów, a także dietę i styl życia wspierające profilaktykę chorób oraz regenerację organizmu.