Ebook Ketogeniczne oczyszczanie — Maria Emmerich

Opis

Ketogeniczne oczyszczanieSzczegółyAutor: Maria EmmerichTłumaczenie: Anna JurgaWydawnictwo: VitalEAN: 9788382725483ISBN: 978-83-8272-548-3ISBN wydania papierowego: 978-83-8272-500-1Rok wydania: 2023Język: polskiLiczba stron: 476Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 54,5 MB · EPUB: 53,0 MB · MOBI: 123,7 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od wewnątrz. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś z łatwością mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce znajdziesz aż 160 przepisów na pyszne dania zgodne z dietą przeciwzapalną i oczyszczającą. Są też wskazówki, jak jeść, aby zrównoważyć hormony, poprawić samopoczucie i sen. Autorka zawarła też wiele informacji o olejach roślinnych i cholesterolu. Przekonaj się, jak działa ketogeniczny detoks!