Ebook Czakry, nerw błędny i dusza — C. J. Llewelyn

Opis

Czakry, nerw błędny i duszaSzczegółyAutor: C. J. LlewelynTłumaczenie: Marcin MasłowskiRedakcja: Anna BrzezińskaWydawnictwo: Wydawnictwo KobieceEAN: 9788384176153ISBN: 978-83-8417-615-3Rok wydania: 2026Miejsce wydania: BiałystokJęzyk: polskiLiczba stron: 360Formaty plików: EPUB, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 2,2 MB · MOBI: 4,9 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Przytłacza cię stres? Odkryj praktyki, które pomogą ci uwolnić się od niego na dobre.„Czakry, nerw błędny i dusza” to przewodnik łączący najnowszą wiedzę z zakresu neurobiologii i pracę z energią czakr oraz sprawdzonymi metodami terapeutycznymi. Autorka – ceniona terapeutka z wieloletnim doświadczeniem – dzieli się narzędziami, które pomogły już tysiącom osób poradzić sobie z napięciem i przeciążeniem układu nerwowego. Eksperci podkreślają wyjątkową skuteczność i empatyczne podejście książki. Dr Anodea Judith zauważa, że C.

J. Llewelyn „łączy wiedzę o czakrach z głębokim zrozumieniem traumy”, a dr Arielle Schwartz określa książkę jako „instrukcję obsługi ciała”, która pomaga odzyskać równowagę i uwolnić umysł od nadmiernego napięcia.

Dzięki kilkudziesięciu prostym technikom – od ćwiczeń oddechowych, przez mantry i medytacje, po pracę z emocjami – wzmocnisz nerw błędny, rozluźnisz ciało i odblokujesz czakry. Już po kilku krótkich sesjach zauważysz poprawę i wyciszysz swój układ nerwowy. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą realnie zadbać o zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Dla wszystkich zainteresowanych oczyszczaniem i odblokowaniem czakr, wykorzystaniem mocy nerwu błędnego oraz holistycznym podejściem do życiowej równowagi.

Spokój, siła i ogromna świadomość własnego ciała to efekty, których możesz się spodziewać, wykorzystując zaprezentowane przez autorkę techniki.