Ebook Mózg Buddy — Rick Hanson

Opis

Mózg BuddySzczegółyAutor: Rick Hanson, MD Richard MendiusWydawnictwo: Studio AstropsychologiiEAN: 9788381718653ISBN: 978-83-8171-865-3ISBN wydania papierowego: 978-83-8171-658-1Rok wydania: 2021Język: polskiLiczba stron: 324Formaty plików: MOBI, EPUB, PDFRozmiar pliku: MOBI: 7,4 MB · EPUB: 3,1 MB · PDF: 2,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno zasady funkcjonowania mózgu, jak i praktyczne metody uzdrawiania duchowego służące doskonaleniu tego organu. Wykorzystując moc umysłu i umiejętność kształtowania nowych wzorców myślowych, wzbogacisz swój rozwój osobisty i duchowy, zbudujesz trwałe podstawy pod miłość i szczęście, wzmocnisz ważne dla siebie relacje i osiągniesz wewnętrzny spokój. Neuronauka, wsparta mądrością buddyzmu, udowodniła, że medytacje, praktyka uważności i pielęgnowanie wdzięczności mogą być źródłem pozytywnych zmian w życiu. Sięgając po te narzędzia dowiesz się, jak rozwinąć zdolności mózgu do regeneracji. Zmień mózg – zmień życie.