Ebook Jak skutecznie i bezpiecznie pracować z cieniem — Kaspar Ravenswaay

Opis

Jak skutecznie i bezpiecznie pracować z cieniemSzczegółyAutor: Kaspar RavenswaayWydawnictwo: Studio AstropsychologiiEAN: 9788384460061ISBN: 978-83-8446-006-1Rok wydania: 2026Język: polskiLiczba stron: 180Formaty plików: EPUB, PDF, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 3,4 MB · PDF: 2,6 MB · MOBI: 8,0 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Poznaj praktyczny przewodnik po pracy z cieniem, który zawsze możesz mieć przy sobie – w telefonie, na tablecie lub czytniku. Dzięki 4-etapowemu procesowi, ćwiczeniom, medytacjom i wizualizacjom zrozumiesz swoje emocje, nauczysz się stawiać granice i kończyć toksyczne schematy. Co więcej, wtedy, kiedy masz przestrzeń – wieczorem, w podróży, między obowiązkami – wracając do zapisanych notatek i ulubionych ćwiczeń dokładnie wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz. Pobierz ebook, zacznij działać od razu i krok po kroku odzyskuj spokój, sprawczość oraz prawdziwe poczucie własnej wartości.

Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.