Ebook Jelita przeciwwirusowe — Robynne Chutkan

Opis

Jelita przeciwwirusoweSzczegółyAutor: Robynne ChutkanTłumaczenie: Anna JurgaWydawnictwo: VitalEAN: 9788382726541ISBN: 978-83-8272-654-1ISBN wydania papierowego: 978-83-8272-620-6Rok wydania: 2023Język: polskiLiczba stron: 316Formaty plików: EPUB, PDF, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 2,2 MB · PDF: 2,4 MB · MOBI: 5,5 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, ekspertka od zdrowia układu trawiennego, przedstawia plan, aby uniknąć choroby lub wyzdrowieć. Pokazuje, jak odbudować florę jelitową dobrych bakterii i przywrócić zdrowie. W książce znajdziesz też dobrą dla mikrobiomu dietę na odporność wraz z przepisami. A także protokoły zastępowania zaburzających mikrobiom leków naturalnymi alternatywami oraz porady dotyczące ćwiczeń, snu i redukcji stresu. Twoja siła ukryta w jelitach.