Roller Wałek Do Masażu Rehabilitacyjnego Gładki Fitness Crossfit Duży Ebook

Opis

Wałek do masażu ROLLER EPP EVI SPORT - 30x15 cm⭐⭐⭐⭐⭐ DO KAŻDEGO WAŁKA DODAJEMY E-BOOKA Z ĆWICZENIAMI GRATIS! ⭐⭐⭐⭐⭐✔ Odkryj pełnię regeneracji z wałkiem EVI SPORT!

Nie pozwól, aby napięte mięśnie i zmęczenie ograniczały Twoje codzienne funkcjonowanie. Wałek do masażu EVI SPORT to innowacyjne narzędzie, które zapewni Ci skuteczną regenerację, poprawi krążenie i złagodzi ból.

Dzięki swojej wyjątkowej budowie, idealnie nadaje się do stosowania zarówno w domu, jak i w profesjonalnych gabinetach rehabilitacyjnych. Wykonany z pianki EPP o średniej twardości, doskonale sprawdza się w rozluźnianiu mięśni oraz poprawie elastyczności tkanek.✔ Dzięki niemu możesz przywrócić pełną sprawność po intensywnym treningu lub długim dniu pełnym wyzwań.✔ Tylko u nas otrzymasz eBook w formie VIDEO z opisem jak używać naszych masażerów!

Nasz e-Book wprowadzi Cię w świat relaksu, ulgi i wyciszenia, przedstawi jak poprawnie wykonywać masaż na różne partie ciała.

Jak dobrać odpowiedni masażer:piłka pojedyncza - rozbijanie punktowe mięśni (masaż punktowy, mobilizacyjny lub dynamiczny - idealna do rozbijania punktów spustowych mięśnia)piłka podwójna - idealnie dostosowana do masażu kręgosłupa, łopatek, pleców, ud i łydek oraz rozluźniającego masażu szyiroller gładki - produkt dedykowany do masażu pleców, ud, łydek, ramion i przedramionroller z wypustkami - dedykowany do mięśni kulszowo-goleniowych, czworogłowych ud, pasmo biodrowo-piszczelowego, łydek, mięśni grzbietu (najlepszy wybór na ból kręgosłupa)Każdy z użytych masażerów w e-Booku znajduje się w naszej ofercie EVI SPORT!⭐ Otrzymasz dostęp do GIGANTYCZNEJ BAZY WIEDZY - ponad 250 filmików w 7 tematycznych e-Bookach:Rozgrzewka przed treningiemTrening z gumami oporowymi dla Kobiet (wersja materiałowa oraz latexowa)Trening z gumami oporowymi POWER BADNS dla początkujących oraz bardziej zaawansowanychTrening z gumami oporowymi EKSPANDERAMI dla początkujących do zaawansowanych (od 4kg do 100kg obciążenia)Trening na piłce gimnastycznejMasażery - jak prawidłowo wykonać masaż by rozluźnić mięśnieRozciąganie po treningu⭐⭐⭐⭐⭐ Każde ćwiczenie ma dołączoną prezentację VIDEO i opis PL/ENG ⭐⭐⭐⭐⭐✔ Najważniejsze korzyści i funkcje wałka EPP ROLLER:Wszechstronność zastosowaniaWałek jest niezwykle uniwersalny – doskonale sprawdza się w masażu różnych partii ciała, w tym pleców, ud, łydek oraz ramion. Jego duża średnica umożliwia skuteczne rozluźnianie mięśni i poprawę mobilności w trudnodostępnych miejscach.

Optymalne wsparcie dla mięśniŚrednia twardość pianki EPP zapewnia idealny poziom nacisku, który jest wystarczająco mocny, aby efektywnie rozluźnić napięte mięśnie, ale jednocześnie komfortowy, aby uniknąć dyskomfortu. To doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób aktywnych, jak i dla tych, którzy potrzebują codziennej regeneracji.

Poprawa krążenia i elastycznościRegularne korzystanie z wałka wspomaga poprawę krążenia krwi oraz elastyczności tkanek. Pomaga to nie tylko w szybszej regeneracji po treningach, ale również w codziennym utrzymaniu zdrowia mięśni i stawów.

Lekkość i trwałośćWykonany z wysokiej jakości pianki EPP, wałek jest niezwykle lekki, co ułatwia jego transport i przechowywanie. Materiał EPP jest również odporny na odkształcenia, co gwarantuje długotrwałe użytkowanie bez utraty właściwości.✔ Dane techniczneKolor: Czarny i pomarańczowyMateriał: Pianka EPPDługość: 30 cmŚrednica: 15 cmTwardość: Twarda✔ Jak używać ROLLERa?

Masaż plecówPołóż wałek na podłodze i delikatnie przetaczaj się wzdłuż kręgosłupa, aby rozluźnić napięte mięśnie pleców. Dostosuj nacisk do swoich potrzeb, aby uzyskać optymalne efekty.

Masaż ud i łydekUmieść wałek pod udami lub łydkami i powoli przesuwaj wzdłuż mięśni. Regularne stosowanie pomoże poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie w tych rejonach.

Masaż ramion i przedramionAby rozluźnić mięśnie ramion, umieść wałek pod ramionami i delikatnie przesuwaj się w przód i w tył. Ta technika pomoże złagodzić ból i napięcie po intensywnych ćwiczeniach.✔ Dla sportowców i nie tylko – ulga, której potrzebujesz⭐⭐⭐⭐⭐ To tylko przedsmak tego co przeczytasz i zobaczysz w naszym E-Booku ⭐⭐⭐⭐⭐✔ PrzeciwwskazaniaPrzeciwwskazania do stosowania wałka:Otwarte rany i zmiany skórne: Unikaj stosowania piłeczki na obszarach z otwartymi ran