Ebook Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności — Frank Lipman

Opis

Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowiecznościSzczegółyAutor: Frank LipmanTłumaczenie: Katarzyna StolbaWydawnictwo: VitalEAN: 9788365404688ISBN: 978-83-65404-68-8ISBN wydania papierowego: 978-83-65404-25-1Rok wydania: 2016Język: polskiLiczba stron: 354Formaty plików: EPUB, PDF, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 2,6 MB · PDF: 2,6 MB · MOBI: 3,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: zdrowie, młodość, witalność, energia, starzenie, wydawnictwo vital, odmładzanie, regeneracja organizmuDlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Autor, ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny zawiera informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz również zestaw prostych ćwiczeń i praktyki medytacyjne. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego. Zachowaj młodość w każdym wieku.