Ebook Tenis stołowy. Trening z wykorzystaniem dużej liczby piłek. Zbiór ćwiczeń. — Ziemowit Bańkosz

Opis

Tenis stołowy. Trening z wykorzystaniem dużej liczby piłek. Zbiór ćwiczeń.

SzczegółyAutor: Ziemowit BańkoszWydawnictwo: Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we WrocławiuEAN: 9788364354861ISBN: 978-83-64354-86-1Rok wydania: 2015Wydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 79Formaty plików: PDFRozmiar pliku: PDF: 9,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Książka zawiera opis podstawowych zagadnień dotyczących przygotowania tenisisty stołowego oraz zbiór ponad 100 ćwiczeń, które dzięki formie „na wiele piłek” można stosować w treningu w czasie szeroko rozumianego przygotowania zawodników tenisa stołowego. Sprawdzone w praktyce i przedstawione w niniejszej pracy zestawy ćwiczeń zostały opracowane niemal w całości na podstawie doświadczeń i przemyśleń autora.