Ebook Wytańczona radość — Monika Łabędzka

Opis

• Wytańczona radośćSzczegółyAutor: Monika ŁabędzkaWydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowoEAN: 9788381662680ISBN: 978-83-8166-268-0Rok wydania: 2022Wydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 212Formaty plików: PDF, MOBI, EPUBRozmiar pliku: PDF: 2,1 MB · MOBI: 875 KB · EPUB: 3,4 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Odczuwasz niewiele radości we własnym życiu albo nie zauważasz jej wcale?
• Chcesz uruchomić w sobie więcej radości, powracając do samej siebie z dzieciństwa?
• Zależy Ci na tym, by poza pracą znaleźć czas tylko dla siebie?
• A może marzysz o tym, aby mieć ciekawe zajęcie lub hobby, które byłoby Twoją odskocznią od wyzwań codziennego życia?
• Jeżeli tak, to właśnie dla Ciebie jest poradnik Wytańczona radość. Jak zumba i joga śmiechu budzą dziecięcą radość.
• Dowiesz się z niego:
• Jak obudzić w sobie dziecięcą radość, nawiązując kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem?
• Jak sprawić, by życie było czymś więcej niż tylko wypełnianiem codziennych obowiązków?
• Jakie są sposoby na praktykowanie wdzięczności?
• W jaki sposób uwolnić się od uporczywych myśli?
• Jak rozładowywać stres w bezpieczny sposób?
• Jak sprawić, by zabawa była sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu?
• Dlaczego warto wzbogacać się o nowe wspomnienia?
• Co zrobić, aby przeżywać wiele niezapomnianych chwil przepełnionych radością, szczęściem, wolnością i spontanicznością w towarzystwie rozrywkowych ludzi?
• Dlaczego warto poszerzać własną strefę komfortu?
• Monika Łabędzka
• debiutantka, absolwentka finansów i rachunkowości, pracuje w administracji samorządowej. Kobieta z wyobraźnią, pełna różnych przemyśleń, pytań oraz wątpliwości. Pasjonatka zumby. Interesuje się jogą śmiechu. Wyznaje zasadę, że dobra zabawa powinna być sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu. Miłośniczka muzyki, języka hiszpańskiego oraz wędrówek górskich. Lubi pisać. Wolny czas poświęca na czytanie książek z zakresu psychologii i rozwoju osobistego. Prywatnie żona, mama córki Anastazji.