Trec Nutrition Creatine 100 600g Natural

Opis

Co daje monohydrat kreatyny z witaminą B6?

Kreatyna podnosi wydolność przy powtarzanych, krótkich i bardzo intensywnych ćwiczeniach, a witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Jedna porcja dziennie, także w dni bez treningu, pozwala stosować kreatynę regularnie przez cały plan treningowy.

Z czym warto łączyć monohydrat kreatyny?

Beta alanina to częsty towarzysz kreatyny w treningu siłowym i interwałowym. Oba składniki odpowiadają za inny etap wysiłku, dlatego wiele osób przyjmuje je razem przed treningiem.

Odżywki białkowe uzupełniają to, czego kreatyna nie dostarcza. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a shake po treningu to wygodny moment na porcję kreatyny.