BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g
Opis
Kreatyna i pełne spektrum aminokwasów
Kreatyna jest suplementowana kompletnym profilem wszystkich 9 niezbędnych aminokwasów, na czele z 3,2 g BCAA , czyli budulcem białek, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musi je pozyskiwać z pożywienia. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów intensywnego wysiłku fizycznego [1] . Razem tworzą one sprawdzoną kombinację nie tylko dla sportowców.
9 niezbędnych aminokwasów
5 g monohydratu kreatyny
Z wodą kokosową
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy najlepiej przyjmować preparat BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Możesz przyjąć dawkę 25 g (3 miarki) podczas aktywności sportowej lub o dowolnej porze dnia. W przypadku kreatyny kluczowe jest regularne przyjmowanie, dlatego ważniejsze jest, aby nie pominąć dawki, niż o konkretnej porze.
Jak przygotowuje się i dawkuje kompleks BrainMax® EAA i kreatyny?
Wymieszaj 3 miarki (25 g) z 700 ml napoju. Możesz przyjmować przed treningiem, po treningu lub o dowolnej porze dnia. W przypadku kreatyny regularność stosowania jest szczególnie ważna.
Ile kreatyny i aminokwasów znajduje się w jednej dawce?
Jedna porcja 25 g zawiera 5 g monohydratu kreatyny i 5,25 g niezbędnych aminokwasów, w tym 3,2 g BCAA. Opakowanie 500 g wystarcza na 20 porcji.
Czym różni się od klasycznego BCAA lub samej kreatyny?
Czym różni się od klasycznego BCAA lub samej kreatyny?
Z czym to łączyć?
Magnez
Beta-alanina
Białko
Elektrolity
Jakie niezbędne aminokwasy zawiera produkt?
Produkt zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów: L-leucynę, L-walinę, L-izoleucynę, L-lizynę, L-treoninę, L-metioninę, L-fenyloalaninę, L-histydynę i L-tryptofan.
Czy mogę stosować go w dni nietreningowe?
Tak, kreatynę zazwyczaj przyjmuje się codziennie, nawet w dni nietreningowe.
Czy jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Aminokwasy, kreatyna i substancja słodząca pochodzą z fermentacji lub źródeł roślinnych. Przepis jest wegański i słodzony stewią.
Dlaczego kreatyna i niezbędne aminokwasy są ze sobą powiązane
Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana i najszerzej przetestowana forma kreatyny. Kreatyna jest szczególnie korzystna dla osób, których trening obejmuje powtarzające się, krótkie, intensywne serie ćwiczeń, takie jak trening siłowy, sprinty, interwały czy sporty zespołowe. Aminokwasy egzogenne są budulcem wszystkich białek organizmu. Organizm nie jest w stanie sam wytwarzać aminokwasów egzogennych, dlatego musi je pozyskiwać z pożywienia.
Kompleks EAA i kreatyny
Monohydrat kreatyny
5 gramów
Niezbędne aminokwasy (EAA)
Wszystkie 9 gatunków
Kolagen
L-glutamina
Centrum
Jakikolwiek trening siłowy lub ruchowy
Codzienne wsparcie
Monohydrat kreatyny
5 gramów
Niezbędne aminokwasy (EAA)
Tylko L-leucyna
Kolagen
10g
L-glutamina
5,25 grama
Centrum
Codzienne wsparcie dla każdego
Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów
Każda porcja zawiera 5,25 grama pełnego profilu niezbędnych aminokwasów (EAA) . Od leucyny po tryptofan. BCAA (aminokwasy rozgałęzione) stanowią 3,2 grama, w klasycznym, sprawdzonym stosunku 2:1:1. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz prawidłowego stanu kości.
Baza naturalna: woda kokosowa i porzeczki