Ebook Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść — Mark Hyman

Opis

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeśćSzczegółyAutor: Mark HymanTłumaczenie: Piotr LeończukWydawnictwo: VitalEAN: 9788381689229ISBN: 978-83-8168-922-9ISBN wydania papierowego: 978-83-8168-820-8Rok wydania: 2021Język: polskiLiczba stron: 452Formaty plików: MOBI, PDF, EPUBRozmiar pliku: MOBI: 8,6 MB · PDF: 3,6 MB · EPUB: 3,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie buduje kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami o zdrowym odżywianiu. W końcu, stojąc przed sklepową półką, sam nie wiesz, co powinieneś wybrać, by zdrowo jeść. Dr Hyman, odkryje przed Tobą odpowiedź na pytanie, co powinieneś jeść, żeby schudnąć, cieszyć się zdrowiem i wyeliminować stany zapalne czy choroby autoimmunologiczne. Jak na talerzu daje Ci gotowe rozwiązanie w postaci najzdrowszej diety na świecie – diety pegańskiej, dzięki której dostarczysz swojemu organizmowi wszystkiego, co najlepsze! Dowiedz się co jeść, by być zdrowym!