Ebook Nie bój się lęku — I. Koszewska

Opis

Nie bój się lękuSzczegółyAutor: I. Koszewska, Ł. ŚwięcickiWydawnictwo: PZWLEAN: 9788320060515ISBN: 978-83-200-6051-5ISBN wydania papierowego: 978-83-200-3668-8Rok wydania: 2008Miejsce wydania: WarszawaWydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 104Formaty plików: EPUB, MOBIRozmiar pliku: EPUB: 1,7 MB · MOBI: 4,0 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: psychologia, neurologia, psychiatria, psychiatria i neurologiaLęk jest jedną z najczęściej przeżywanych emocji w życiu człowieka. Co jednak zrobić gdy coraz częściej paraliżuje, gdy uniemożliwia normalne funkcjonowanie w codziennym życiu, kiedy ogranicza? Jak go zrozumieć i jak przezwyciężyć? Poradnik jest przeznaczony dla wszystkich osób, którym lęk utrudnia życie i nie chcą go dalej tolerować. Głównym tematem ksiązki jest przedstawienie podłoża i rodzajów lęków. Autorzy prezentują również poszczególne schorzenia, którym towarzyszy lęk. Opisują metody leczenia zaburzeń lękowych, prezentują szeroką gamę metod terapeutycznych oraz przedstawiają możliwości znalezienia pomocy psychologicznej.