Kasza Jaglana, Dieta 1 Kg

Opis

Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Jest zasadotwórcza, Otrzymuje się ją z nasion prosa. Kasza jaglana przez długi czas była zapomniana, ale w ostatnim czasie odzyskuje popularność, głównie z uwagi na właściwości zdrowotne, jakie posiada i dobry smak. Pozwala na zastąpienie niektórych, nie zawsze zdrowych produktów w naszym jadłospisie i nadaje się zarówno na obiad, jak i na inne posiłki w ciągu dnia. Kasza jaglana jest źródłem witamin z grupy B, a także niacyny, składników mineralnych: magnezu, żelaza, fosforu, cynku oraz miedzi. Kasza jest również źródłem białka oraz błonnika pokarmowego. Z uwagi na to, że jest lekkostrawna, nadaje się do spożywania również przez ludzi cierpiących na zaburzenia przewodu pokarmowego, czy stosujących dietę lekkostrawną.

Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną gotuje się w proporcji: dwie szklanki wody na jedną szklankę kaszy. Kasza uprzednio powinna być wymoczona, by pozbyć się smaku goryczki. Wypłukaną lub wymoczoną kasze wrzucamy na wrzątek z dodatkiem soli oraz jednej łyżki oleju. Kaszę należy obserwować. Gdy już woda wsiąknie w ziarno (po około 15 minutach), wyłączamy źródło ciepła i przykrywam na kilka minut. Tak przygotowana kasza jest gotowa do spożycia lub nadaje się do dalszej obróbki.

Stosowanie: Kasza jaglana idealnie sprawdza się jako zamiennik ziemniaków czy ryżu. Może być dodatkiem do zup lub składnikiem farszu, sprawdź się jako dodatek do dań mięsnych. W połączeniu z owocami może być dobrym pomysłem na zdrowe śniadanie lub deser.

Składniki: 100% Kasza JaglanaPrzechowywać w suchym, ciemnym miejscu Wygodne strunowe zamknięcie, wielokrotnego użytku.

Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, gorczycy, sezamu,  orzechów ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające wspomniane alergeny.

Waga: 1000 gKraj pochodzenia: UEKod produktu: WI_033Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Jest zasadotwórcza, Otrzymuje się ją z nasion prosa. Kasza jaglana przez długi czas była zapomniana, ale w ostatnim czasie odzyskuje popularność, głównie z uwagi na właściwości zdro