MASAŻER BALLANCE TRAINER na ból pleców i stawów
Opis
MASAŻER BALLANCE TRAINER na ból pleców i stawówBalančná podložka je praktickou fitness pomôckou, ktorá vám pomôže zlepšiť rovnováhu, posilniť svaly alebo zdravšie sedieťBalančná podložka, známa aj ako balančná šošovka alebo vankúš, je praktickou fitness pomôckou. Pomôže vám totiž posilniť svalstvo, zlepšiť koordináciu či zdravšie sedieť. Dá sa využiť na cvičenie, ale rovnako ju oceníte aj ako podložku na sedenie, ktorú si položíte na vašu stoličku doma či v kancelárii. Navyše má vypuklý tvar a povrch je na jednej strane pokrytý jemnými gumenými výstupkami, ktoré môžu pomôcť s prekrvením a dopriať niektorým častiam tela príjemnú masáž.
Sedenie na balančnej podložke môže pomôcť posilniť brušné svalstvo, ako aj svaly hlbokého stabilizačného systému (core). To môže byť užitočné vtedy, keď sa snažíme o správne držanie tela či hľadáme spôsoby, ako bojovať s bolesťami chrbta. Podložka navyše vďaka svojmu povrchu pomáha znížiť svalové napätie, a tak sa o ňu môžete aj oprieť a uľaviť tak napríklad unaveným chrbtovým svalom. Takto môže byť užitočná najmä pri sedavom zamestnaní, kedy celé dni presedíte v kancelárii.
Balančná podložka sa používa aj ako pomôcka pri rehabilitačnom cvičení a stretnete sa s ňou aj v ambulancii fyzioterapeutov. Môžete sa na ňu postaviť a trénovať rovnováhu či stabilitu členkov a kolien. Rovnako sa hodí na cviky na stred tela či posilnenie chrbtice alebo kĺbov zápästia. Je vhodná aj ako pomôcka pri rehabilitácii po zranení týchto častí tela. Maximálna nosnosť balančnej podložky je 120 kg.
Balančná podložka a jej výhodyje praktická fitness pomôckaznáma aj ako balančná šošovka alebo vankúšmá vypuklý tvar a jemné gumené výstupkyhodí sa ako podložka na sedeniepomáha so správnym držaním telahodí sa pri posilňovaní brušných svalov a coreje vhodná na trénovanie koordináciepomáha posilniť svaly a zlepšiť stabilitu kĺbovje vhodná pri sedavom zamestnanímá maximálnu nosnosť 120 kgRozmery balančnej podložkyRozmeryPriemer34 cmVyskúšali ste už Balančná podložka - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Balančná podložka - GymBeam.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Pomôcky na cvičenie doma. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Fitlopty a balančné podložky alebo z kategórie najlepšie z kategórie Príslušenstvo.