Kije nordic walking Outtec O-66523 65-135 cm, anti-shock, 2 szt.
Opis
Kije nordic walking Alu 3 Sections Outtec to doskonały sposób, by zadbać o swoją kondycję.
Wykonane z lekkiego, a jednocześnie wytrzymałego aluminium, kije świetnie sprawdzą się na różnych trasach.
Dzięki 3-segmentowej konstrukcji można je łatwo regulować w zakresie 65-135 cm, co pozwala na idealne dopasowanie do wzrostu i umożliwia korzystanie z nich przez więcej niż jedną osobę.
Ergonomiczna rękojeść z PVC zapewnia pewny chwyt i łatwość w czyszczeniu, a technologia Anti-shock skutecznie redukuje wstrząsy, co zwiększa komfort podczas dłuższych wędrówek.
Na Każdą Przygodę poniżej poniżej Wygodna regulacja w zakresie 65-135 cm– łatwo dostosujesz długość kijów do swoich potrzeb, co pozwala na komfortowe użytkowanie w każdych warunkach.
Solidna konstrukcja, z technologią Anti-shock– skutecznie redukuje wstrząsy, zapewniając stabilność nawet na nierównym terenie.
Ergonomiczne elementy, łatwe do utrzymania w czystości– gwarantują wygodę podczas długich wędrówek i minimalizują potrzebę częstej konserwacji.
Regulowane paski, antypoślizgowe uchwyty, stalowe groty– zapewniają pewny chwyt i niezawodną przyczepność na każdym rodzaju podłoża.
Zestaw IdealnyW skład zestawu wchodzą:poniżej 2 kije– trwałe i ergonomiczne, zapewniające wygodę oraz doskonałe wsparcie podczas każdego kroku.
Pokrowiec– praktyczny i stylowy, ułatwia przenoszenie kijów oraz ich przechowywanie.
Komplet końcówek okrągłych– idealne na twarde nawierzchnie, takie jak asfalt czy beton.
Komplet talerzyków– świetne na miękkie podłoża, np. śnieg czy błoto, zapewniając stabilność.
Ten zestaw sprawi, że każda Twoja wędrówka będzie jeszcze przyjemniejsza!
Nordic Walking - Prawidłowa Technika poniżej poniżej Swój trening rozpocznij od rozgrzewki– w ten sposób unikniesz przemęczenia i kontuzji. Skup się głównie na miejscach kontuzyjnych, w tym na nadgarstkach, kolanach i biodrach.
Podczas treningu ręce i nogi muszą pracować naprzemiennie, a położenie nadgarstków powinno być zawsze swobodne. Nie ściskaj kijków i chodź swobodnie. Zawsze stawiaj duże, zamaszyste kroki, ale przy tym nie oddalaj kijków zbyt daleko od ciała. Poruszaj kijkami wyłącznie w przód – nigdy na boki. Staraj się, aby kijki były skierowane do tyłu pod kątem 45°. W pierwszych dniach nie trenuj dłużej niż 30 minutJak Odpowiednio Dopasować Kije Nordic Walking? poniżej poniżej Aby idealnie dopasować długość kijów nordic walking, wystarczy kilka prostych kroków. Chwyć kij za rączkę i ustaw go pionowo – Twój łokieć powinien tworzyć kąt około 90 stopni. Dodatkowo, możesz skorzystać z praktycznej tabeli, obok która pomoże szybko znaleźć odpowiednią długość kijów dla Twojego wzrostu.
Możesz także zastosować prosty przelicznik: wzrost x 0,68 = długość kijów. Na przykład, osoba o wzroście 170 cm będzie potrzebować kijów o długości 115 cm (170 x 0,68 = 115,6). Dzięki tym wskazówkom łatwo dobierzesz kije, które zapewnią Ci komfort i efektywność treningu!
Aktywnie Przez 365 Dni! poniżej poniżej Kije nordic walking to doskonały wybór na każdą porę roku. Dzięki wyjątkowej trwałości i solidnej konstrukcji sprawdzą się zarówno w upalne lato, jak i w zimowych warunkach. Wymienne końcówki umożliwiają dostosowanie kijów do różnorodnych nawierzchni – od asfaltu, przez leśne ścieżki, aż po śnieg i lód.
Ponadto technologia Anti-shock, zastosowana w kijach, zapewnia amortyzację wstrząsów, co zmniejsza zmęczenie mięśni, gwarantując komfort i stabilność podczas aktywności na świeżym powietrzu, na różnych powierzchniach. Niezależnie od warunków atmosferycznych, to sprzęt, który wspiera Twoje zdrowie przez cały rok!
Parametry:poniżej 3-segmentowa konstrukcjadługość: 65 – 135 cmśrednica kija: 16 / 14 mmmateriał:kij: aluminium 6061rączka: PVCgrot: stal utwardzanawaga 1 kija to około 300 gwaga całego zestawu w pokrowcu: ok 630 gamortyzacja antywstrząsowa (Anti-shock- technologia, która amortyzuje wstrząsy, zmniejszając zmęczenie mięśni)ergonomiczna rękojeśćregulowany pasek na nadgarstekw zestawie:2 kijepokrowieckomplet końcówek okrągłychkomplet talerzyków