Ebook Dieta dla serca i układu krążenia — Małgorzata Borgman

Opis

Dieta dla serca i układu krążeniaSzczegółyAutor: Małgorzata BorgmanWydawnictwo: AstrumEAN: 9788363758929ISBN: 978-83-63758-92-9ISBN wydania papierowego: 978-83-7277-725-6Rok wydania: 2014Miejsce wydania: WrocławJęzyk: polskiLiczba stron: 220Formaty plików: PDFRozmiar pliku: PDF: 11,5 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału? Wiele osób codziennie zadaje sobie podobne pytania, nie znajdując jednak prostej i satysfakcjonującej odpowiedzi. Niestety, często też bywa, że takowej odpowiedzi nie znają osoby z dolegliwościami ze strony układu krążenia. Dlatego też Małgorzata Borgman podjęła się próby stworzenia przystępnego poradnika na temat w profilaktyce chorób serca najważniejszy – żywienia. W książce swej przejrzyście opisała podstawowe choroby serca i układu krwionośnego, przedstawiła odpowiednie wskazówki (nakazy oraz zakazy) dietetyczne i – co istotne – podała ciekawe przepisy na potrawy polecane osobom z poszczególnymi schorzeniami (uzupełniając je informacjami na temat liczby kalorii) oraz umieściła aneks omawiający lecznicze właściwości ziół. Słowem, Dieta dla serca to doskonałe, choć niewielkie, kompendium wiedzy na temat odżywiania i to zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych.