Poduszka sensoryczna jeżyk dysk rehabilitacyjna sensomotoryczna do ćwiczeń

Opis

PODUSZKA DYNAMICZNA REHABILITACYJNA JEŻDO ĆWICZEŃDO SIEDZENIAPoduszka sensomotoryczna to innowacyjny przyrząd do siedzenia oraz ćwiczeń, zwany również dyskiem sensorycznym lub jeżykiem. To proste i łatwe w użytkowaniu urządzenie jest niezwykle przydatne zwłaszcza dla osób prowadzących siedzący tryb życia.✅ WYSOKIEJ JAKOŚCI PODUSZKA REHABILITACYJNA✅ STBILNOŚĆ BALANS I KOORDYNACJA RUCHOWA✅ DYSK KOREKCYJNY✅ RELAKS I MASAŻ✨ SPECYFIKACJA:Materiał : PVCŚrednica poduszki: 340 mmPowierzchnia: gumowane końcówki poprawiające bezpieczeństwoKolor: fioletowyKod producenta: MAT-T-392-P✅ WYSOKIEJ JAKOŚCI PODUSZKA REHABILITACYJNAPoduszka sensomotoryczna stosowana podczas długotrwałego siedzenia znakomicie oddziałuje na kręgosłup i dba o jego zdrowie dzięki stałemu pobudzaniu ruchu krążków międzykręgowych oraz wymuszaniu zachowania prawidłowej postawy ciała.✅ DWIE STRONY RÓŻNE KOLCEDzięki temu można dostosować moc kolców do swoich potrzeb.✅ NAJWAŻNIEJSZE ZALETY UŻYWANIA PODUSZKIAktywizuje i wzmacnia mięśnie kręgosłupa, wymusza tzw siedzenie dynamiczne.

Poprawia stabilność, balans i koordynację ruchową.

Zmniejsza występowanie bólów pleców wynikające z długotrwałej pozycji siedzącej - podczas tzw. "siedzenia dynamicznego" wymusza prawidłowe ustawienie pleców.

Najbardziej polecana jest osobom prowadzącym siedzący tryb życia.

DLA KOGO JEST PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA?idealna dla osób prowadzących siedzący tryb życiastymuluje mikroruchy krążków międzykręgowychwymusza siedzenie w prawidłowej pozycjiwypustki drażnią receptory czuciowe na podeszwach stóp, poprawiając ukrwienie co w efekcie odpręża mięśnie stópPoduszka służąca do rehabilitacji, treningów ciała, może być stosowana profilaktycznie w leczeniu różnych schorzeń. Szczególnie polecana osobą o siedzącym trybie życia.

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM PODUSZKIPoduszka sensomotoryczna przeznaczona jest do treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej. Jest powszechnie wykorzystywana w gabinetach fizjoterapeutycznych, na zajęciach jogi oraz pilatesu.

Dedykowana jest osobom powracającym po kontuzji w celu odbudowania stabilizacji i propriocepcji ich ciała.

Przykładowe zastosowania poduszki sensomotorycznej:1. Zastosuj ją podczas swojej pracy siedzącej. Siedząc na naszej poduszce sensomotorycznej powodujesz, że Twój brzuch musi być cały czas napięty, aby utrzymać wyprostowaną postawę kręgosłupa. Spowoduje to wzmocnienie stabilizacji Twojego kręgosłupa, a także w długiej perspektywie zniesie jego ewentualne dolegliwości bólowe.2. Stań na poduszce na jednej nodze. Staraj się utrzymać równowagę. Gdy nauczysz się tego, zacznij wykonywać niewielkie wahania drugą nogą do przodu, boku i do tyłu. Ćwiczenie to poprawi stabilizację Twoich stawów skokowych i kolanowych. Wpłynie także na poprawę równowagi i koordynacji ciała.