Pilates bez grama tłuszczu (płyta DVD)

Opis

Przeniesiony jeden do jednego z ekskluzywnej sieci Exhale Spa program ćwiczeń Pilates bez grama tłuszczu został sprawdzony przez ponad ćwierć miliona klientów. New York Magazine nazwał go „prawdopodobnie najlepszym treningiem mieszanym”, w którym pilates jest podstawą dla ćwiczeń kształtujących pośladki, ręce i mięśnie grzbietu.

Tajemnicą powodzenia programu jest umiejętne połączenie ćwiczeń relaksujących ze wzmacniającymi, aktywne dotarcie do partii ciała, które omijają tradycyjne treningi, z którymi się do tej pory spotkałaś. Celem jest wysmukłe ciało bez grama tłuszczu.