Ebook W piekle fitnessu — Hanna L.

Opis

W piekle fitnessuSzczegółyAutor: Hanna L.

Wydawnictwo: Novae ResEAN: 9788384235607ISBN: 978-83-8423-560-7ISBN wydania papierowego: 978-83-8423-559-1Rok wydania: 2026Miejsce wydania: GdyniaWydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 244Formaty plików: MOBI, EPUBRozmiar pliku: MOBI: 1,1 MB · EPUB: 810 KBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Fitness miał być drogą do zdrowia. Stał się walką o przetrwanie. W piekle fitnessu to szczera, osobista historia o tym, jak pogoń za „fit ideałem” doprowadziła autorkę do zaburzeń odżywiania, depresji i pobytu w szpitalu. To opowieść o mechanizmach, które wciągają niepostrzeżenie, o presji porównań i cienkiej granicy między dbaniem o siebie a autodestrukcją. Jeśli Twoje ciało kiedykolwiek stało się projektem do poprawy, ta książka jest dla Ciebie.