JAK CZYTAĆ EMOCJE WYD. 2024 - Andrea Harrn

Opis

Jak czytać emocje wyd. 2024⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Andrea Harrn✅ Wydawca: Wydawnictwo RM✅ Format: 205mm x 140mm x 18mm✅ Stron: 240✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 266g✅ Rok: 2024✅ ISBN: 9788381518253✅ EAN: 9788381518253Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.

Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej. nbsp;Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.

Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści – pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.#stamp#2026-06-23 18:54:40.813742