Ebook Mądre mitochondria — Lee Know

Opis

Mądre mitochondriaSzczegółyAutor: Lee KnowTłumaczenie: Bartłomiej KotarskiWydawnictwo: Wydawnictwo KobieceEAN: 9788366338548ISBN: 978-83-66338-54-8ISBN wydania papierowego: 978-83-66234-81-9Rok wydania: 2019Miejsce wydania: BiałystokJęzyk: polskiLiczba stron: 336Formaty plików: MOBI, EPUBRozmiar pliku: MOBI: 3,4 MB · EPUB: 1,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku. Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania. Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat. Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!