Ebook My — Gillian Anderson

Opis

MySzczegółyAutor: Gillian Anderson, Jennifer NadelTłumaczenie: Agata SadzaWydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWNEAN: 9788301247270ISBN: 978-83-01-24727-0ISBN wydania papierowego: 978-83-01-24373-9Rok wydania: 2025Miejsce wydania: WarszawaWydanie: 1Język: polskiLiczba stron: 408Formaty plików: MOBI, EPUBRozmiar pliku: MOBI: 3,4 MB · EPUB: 1,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: kobiety, przewodnik, zmiana, rozwój osobisty, poradnik dla kobiet, Gillian Anderson, Jennifer NadelDziewięć Zasad, dzięki którym twoje życie nabierze głębi i sensuPrzybywamy na świat bez instrukcji obsługi. Nie wiemy, jak radzić sobie z emocjami i jak stawiać czoła kryzysom. Działamy według naszego wewnętrznego kompasu, a rzeczywistość szybko weryfikuje nasze ideały.

Porzucamy więc wyznawane wartości na rzecz tych, których wymaga od nas współczesny świat. Ruszamy w pogoń za sukcesem, rywalizujemy ze sobą, ulegamy presji, dążymy do doskonałości, choć gdzieś w głębi czujemy, że to nie nasze życie.

Gillian Anderson, aktorka filmowa, reżyserka i aktywistka, oraz Jennifer Nadel, wielokrotnie nagradzana dziennikarka i działaczka przekonały się, że nawet największe sukcesy nie są w stanie uleczyć emocjonalnych ran, które pojawiają się w naszym życiu. Dziś dzielą się z innymi kobietami swoimi doświadczeniami i wiedzą, a także pomagają powrócić do siebie oraz na nowo odkryć poczucie celu. W książce My. Przewodnik dla kobiet pragnących zmiany przedstawiają Dziewięć Zasad, które były dla nich drogowskazami na drodze do wewnętrznej transformacji, a także liczne praktyki i ćwiczenia, które kobiety mogą wykorzystywać na co dzień.

My. Przewodnik dla kobiet pragnących zmiany to zaproszenie do wyruszenia w podróż, czasem niewygodną, czasem ekscytującą, która będzie wymagała od Ciebie odwagi i spojrzenia w głąb siebie, ale z pewnością zmieni twoje życie na lepsze. To książka napisana przez kobiety dla kobiet. Z czułością, empatią i zrozumieniem.