Formotiva GAINER na masę Z KREATYNĄ biała czekolada - kokos 1000 g

Opis

Formotiva Gainer - 1000gSmak: Biała czekolada-kokosZNAKOMITA ODŻYWKA WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWA Z PROFESJONALNEJ LINII FORMOTIVAOPTYMALNE POŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH: WĘGLOWODANÓW I BIAŁKAKOMBINACJA WĘGLOWODANÓW I BIAŁKA TO TRADYCYJNA STRATEGIA STOSOWANA W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH I SIŁOWYCHBIAŁKO PRZYCZYNIA SIĘ DO WZROSTU I UTRZYMANIA MASY MIĘŚNIOWEJPRODUKT ZOSTAŁ WZBOGACONY O KREATYNĘ, TAURYNĘ I L-GLICYNĘDO STOSOWANIA RANO, PRZED LUB PO TRENINGUFormotiva Gainer. Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Odżywka węglowodanowo-białkowa z dodatkiem kreatyny, tauryny i L-glicyny.

Gainer. Kompleks węglowodanowo-białkowy. Czy wiesz dlaczego to połączenie składników odżywczych tak świetnie sprawdza się u osób intensywnie trenujących?

Węglowodany nie są takie złe!

Ćwiczenia wytrzymałościowe o umiarkowanej do wysokiej intensywności, a także treningi oporowe w dużym stopniu opierają się na węglowodanach jako źródle paliwa. Dlatego też kluczowe znaczenie mają endogenne (w wątrobie i mięśniach szkieletowych) zapasy glikogenu. Jest potwierdzone, że zapasy glikogenu są ograniczone i działają jako główne źródło paliwa nawet przez kilka godzin podczas ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej lub wysokiej intensywności. Co ważne, wraz ze spadkiem poziomu glikogenu zdolność sportowca do utrzymania intensywności ćwiczeń i wydajności pracy również spada, podczas gdy tempo rozpadu tkanek wzrasta. Jak sobie z tym radzić (1)?

Jak uzupełnić zapasy glikogenu?

Najprostszą wskazówką dotyczącą maksymalizacji endogennych zapasów glikogenu jest przyjmowanie przez osobę intensywnie trenującą odpowiedniej ilości węglowodanów w zależności od intensywności i objętości treningu (1). Ale wrócimy jeszcze do początku. Czym w ogóle jest glikogen?

Glikogen – co to takiego?

Węglowodany endogenne są magazynowane jako glikogen wątrobowy i mięśniowy. Glikogen to rozgałęziony polimer glukozy, w którym komórki przechowują i wykorzystują glukozę w celu zaspokojenia swoich potrzeb energetycznych. Glikogen mięśniowy jest głównym źródłem energii podczas długotrwałych ćwiczeń o średniej do wysokiej intensywności. Rozwój zmęczenia podczas wyczerpujących ćwiczeń jest często związany z niskimi stężeniami glikogenu w mięśniach. Poziom glikogenu w mięśniach jest zwykle przywracany do poziomu sprzed treningu w ciągu 24 godzin, jeśli zapewniona jest wystarczająca ilość węglowodanów (2).

Gainer to połączenie węglowodanów i białka. Czy to dobre połączenie?

Oczywiście, że tak! Kombinacje węglowodanów i białek to tradycyjna strategia stosowana przez sportowców wytrzymałościowych i siłowych m. in. w celu zwiększenia wydajności ćwiczeń, wspomagania uzupełniania glikogenu, czy promowania dodatniego bilansu azotowego (1). Warto pamiętać także, że białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu. Wspiera również w utrzymaniu zdrowych kości (3).

Formotiva Gainer – znakomita kompozycja węglowodanów i białka. To idealny wybór, jeśli szukasz produktu tego typu. Dodatkowo skład został wzbogacony o kreatynę, taurynę i L-glicynę.

Zalecane spożycie / sposób przygotowania: Dorośli: 1 porcja (100 g = 3,5 miarki) 1 raz dziennie, spożywać rano, przed lub po treningu. Proszek rozpuścić 200 ml wody lub mleka przy użyciu szejkera lub miksera.

Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.

Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.

Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Tabela składu:Formotiva Gainer - 1000gZawiera substancję słodzącą.

Porcja: 100 gIlość porcji w opakowaniu: 10Opakowanie: 1000 gMasa netto: 1000.00 gWartość odżywcza / Informacja żywieniowana 100 g % RWS* Wartość Energetyczna (energia) 1654 kJ / 390 kcal % Tłuszcz 1.5 g % - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0.7 g % Węglowodany 79 g % - w tym cukry 33 g % Białko 15 g % Sól 0.13 g % Maltodekstryna 69 g % Dekstroza 14 g % Koncentrat białka serwatkowego WPC 80 8 g % Kreatyna 2 g % Tauryna 2 g % L-glicyna 2 g %Składniki: maltodekstryna (69 %), dekstroza (14 %), koncentrat białka serwatkowego (z mleka) (8 %), kakao w proszku1, monohydrat kreatyny (2 %), tauryna (2 %), L-glicyna (2 %), aromaty, substancja zagęszczająca (sól karboksymetylocelulozy), koncentr