Trec Nutrition Boogieman Whey Protein 2000g - Odżywka Białkowa : Smaki - Chocolate Fury - Czekoladowy

Opis

Co daje białko serwatkowe z trzech frakcji?

Shake przygotowany w kilkanaście sekund pomaga domknąć dzienne zapotrzebowanie na białko w dni, gdy brakuje czasu na pełny posiłek, w pracy, w podróży czy zaraz po siłowni. Koncentrat, izolat i hydrolizat różnią się stopniem oczyszczenia i rozdrobnienia białka, więc w każdej porcji dostajesz trzy formy serwatki zamiast jednej.

Z czym warto łączyć

Kreatyny , zwłaszcza monohydrat, to najczęstszy dodatek do shake'a potreningowego. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń przy spożyciu 3 g dziennie, a porcję łatwo dosypać do białka.

Węglowodany przydają się po długim lub bardzo ciężkim treningu. Przyczyniają się do odbudowy prawidłowej czynności mięśni po intensywnym wysiłku, który wyczerpuje zapasy glikogenu, a w połączeniu z białkiem tworzą pełny posiłek potreningowy.