Piłka SLAM BALL 8kg do Ćwiczeń CROSSFIT rehabilitacji MOCNA GO4IT

Opis

Piłka SLAM BALL 8 kg: Nieodbijająca się, Antypoślizgowa, WytrzymałaSlam Ball marki GO4IT to specjalistyczna piłka lekarska zaprojektowana do najbardziej wymagających treningów typu Crossfit, siłowych oraz ogólnorozwojowych. Dzięki konstrukcji No-Bounce (całkowity brak odbicia od podłoża), wymusza pełne zaangażowanie mięśniowe w każdej fazie ruchu.

Antypoślizgowa, karbowana powierzchnia gwarantuje pełną kontrolę nad piłką, niezależnie od intensywności treningu.

Waga 8 kg jest idealnym wyborem dla mężczyzn oraz zaawansowanych kobiet do intensywnego treningu siłowo-kondycyjnego.

Stanowi doskonały pomost między treningiem szybkościowym a budowaniem realnej siły eksplozywnej, angażując do pracy całe ciało, od nóg aż po barki.

Specyfikacja TechnicznaWaga: 8kgMateriał powłoki: PVCStruktura powierzchni: Tekstura typu Tire Tread (bieżnik opony) zapewniająca maksymalną przyczepność.

Wypełnienie: Piasek + opiłki żelazaŚrednica: 23 cmKluczowe cechy produktuPiłki mogą być używane w programach rehabilitacyjnych, w celu poprawy siły, koordynacji i stabilności ciała.

Piłka po uderzeniu o podłoże pozostaje w miejscu. Wymaga to od ćwiczącego każdorazowego podniesienia ciężaru z martwego punktu, co intensyfikuje pracę mięśni głębokich, prostowników grzbietu oraz nóg.

Efekty: do pracy angażujesz całe ciało, spalasz tkankę tłuszczową, poprawiasz kondycję, zwiększasz siłę i szybkość.

Szeroki zakres wagowy pozwala na precyzyjne dopasowanie obciążenia – od pracy rehabilitacyjnej po profesjonalny trening mocy eksplozywnej.

Zastosowanie w treningu (przykładowe ćwiczenia):Przysiad typu Goblet - Trzymasz piłkę oburącz na wysokości klatki piersiowej, łokcie blisko ciała. Wykonujesz głęboki przysiad, pilnując prostych pleców.

Pompki z dłońmi na piłce lub z jedną ręką opartą na piłce (wymuszają balans).

Skręty tułowia w siadzie oraz unoszenie bioder z nogami opartymi na piłce.

Podpory przodem (deska) z dłońmi na piłce oraz przekładanie jej pod tułowiem w podporze.

Skłony z piłką trzymaną w dłoniach na prostych nogach.

Piłka może zastąpić hantle lub kettlebell w klasycznych ćwiczeniach siłowychSZUKASZ INNEGO OBCIĄŻENIA?

Na naszych pozostałych aukcjach znajdziesz piłki Slam Ball GO4IT w wagach: 2kg, 4kg, 6kg, 10kg, 12kg, 15kgDzięki temu możesz idealnie dopasować intensywność treningu do swoich potrzeb.

Sprawdź nasze pozostałe aukcje lub wybierz odpowiedni wariant u góry strony!