Rowerek treningowy rower rehabilitacyjny składany rotor 2w1 wyświetlacz LCD
Opis
Ćwicz bez konieczności wstawania z kanapy. Rowerek pełni 2 funkcje treningową i rehabilitacyjną, wyposażony w regulację oporu oraz licznik czasu i kalorii. Doskonale sprawdzi się w domu, dla seniorów i w trakcie rekonwalescencji.
Domowy rotor do ćwiczeń to zdrowie i energia na wyciągnięcie ręki i sposób na aktywność, kiedy tylko zechcesz!
Lekki i kompaktowy – idealny do domu, biura i na wyjazdy.
Trening dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji.
Regulowany opór – Ty decydujesz o tempie!
Wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i wspiera rehabilitację.
Cicho pracuje – możesz ćwiczyć nawet przy ulubionym serialu.
Niewielki, ale efektywny – idealny dla osób szukających ruchu bez wychodzenia z domu.
Rowerek treningowy posiada wyświetlacz, dzięki któremu poznasz niezbędne informacje, takie jak:CNT – liczba wykonanych obrotówTIME – czas trwania treninguCAL – spalone kalorieR.
P.
M. - obroty na minutęSCAN – automatyczne wyświetlanie wszystkich wartości Podczas ruchu organizm produkuje endorfiny, które poprawiają samopoczucie i redukują stres. Endorfiny działają jak naturalny antydepresant - łagodzą napięcie i poprawiają nastrój bez skutków ubocznych, co daje naturalne wsparcie dla psychiki i ciała. Regularny trening wspiera balans emocjonalny i pomaga odzyskać wewnętrzny spokój. Nie tylko forma, ale i równowaga – trenuj i poczuj różnicę!
Nie wiesz, jak zacząć trening? Skorzystaj z przykładowego planu – prostego, skutecznego i wygodnego! Zacznij dziś – bez stresu, bez siłowni, we własnym rytmie!
Rozgrzewka – 5 min - spokojne tempo + niski opór → przygotuj mięśnie i uniknij kontuzjiInterwały – 15 min - 30 sek. szybkiego pedałowania / 30 sek. wolno – spalisz więcej kaloriiTrening cardio – 10 min - stałe tempo + umiarkowany opór – popraw kondycję i krążenieTabata – 4 min - 20 sek. intensywnego wysiłku / 10 sek. przerwy – szybkie efekty!
Chłodzenie – 5 min - delikatne pedałowanie na niskim oporze – zakończ trening z lekkościąZdrowie i forma - bez siłowni, bez wychodzenie z domu! Lekki trening, realne efekty.
Więcej energii i lepsza kondycja, regularny ruch wspiera serce, płuca i ogólną wydolność organizmu.
Silniejsze mięśnie – bez przeciążenia, ćwicz nogi, pośladki, brzuch i plecy – bez ryzyka dla stawów.
Spalaj kalorie nawet... siedząc, trenuj podczas pracy, oglądania filmu czy czytania książki.
Lepszy nastrój i spokojny sen, ruch uwalnia napięcia, poprawia humor i ułatwia zasypianie.
Wsparcie dla serca i krążenia, codzienna aktywność zmniejsza ryzyko nadciśnienia i chorób serca.
Specyfikacja techniczna:Zasilanie: Bateria (w zestawie) – długa praca bez ładowaniaTryb pracy: Dwukierunkowe pedałowanie – do ćwiczeń nóg i rąkOpór: Magnetyczny – cicha i płynna praca bez szarpnięćRegulacja: Ręczne ustawienie oporu – dopasuj trening do siebieWymiary: 48,5 × 36 × 24 cm – mieści się nawet pod biurkiemWaga: 2,2 kg – łatwy do przenoszenia i przechowywania