Ebook Żywność probiotyczna. — Donna Schwenk

Opis

Żywność probiotyczna.

SzczegółyAutor: Donna SchwenkTłumaczenie: Anna LewickaWydawnictwo: VitalEAN: 9788381687508ISBN: 978-83-8168-750-8ISBN wydania papierowego: 978-83-65404-19-0Rok wydania: 2016Język: polskiLiczba stron: 344Formaty plików: PDFRozmiar pliku: PDF: 4,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które zneutralizują chemiczne związki w ciele i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na proste i smaczne potrawy zawierające probiotyczną żywność, od koktajli po desery. Poznasz również przydatne informacje dotyczące korzystnych właściwości prebiotyków takich jak jabłka, brokuły, cebula czy miód. Naturalna żywność gwarancją zdrowia!