Uważny coaching - Liz Hall - książka wyd. 2015

Opis

Uważny coaching to kompleksowy zbiór metod zastosowania uważności w coachingu – zawiera wiele przykładów z życia oraz praktycznych ćwiczeń. Pomaga zrozumieć, kiedy i w jaki sposób wykorzystać uważność w pracy z klientami nad różnymi tematami, m.in. nad: – równowagą między pracą a życiem prywatnym – poprawą koncentracji i jasności myślenia – radzeniem sobie z wieloznacznością – radzeniem sobie z kryzysem – słuchaniem na głębszym poziomie – podejmowaniem decyzji – poczuciem obecności – zarządzaniem stresem – wzrostem odporności – poprawą komunikacji.