Ebook Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy — Ajahn Brahm

Opis

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemySzczegółyAutor: Ajahn BrahmTłumaczenie: Grzegorz CiecielągWydawnictwo: Studio AstropsychologiiEAN: 9788373778887ISBN: 978-83-7377-888-7ISBN wydania papierowego: 978-83-8301-617-7Rok wydania: 2017Język: polskiLiczba stron: 141Formaty plików: EPUBRozmiar pliku: EPUB: 2,3 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: życie, chaos, buddyzm, medytacja, spokój, odpoczynek, studio astropsychologii, trudności, znikanieW naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Wznieś się ponad trudności.