Duża Piłka Rehabilitacyjna Gimnastyczna O Ćwiczeń Fitness 65 Cm+pompka
Opis
⭐️DUŻA NIEBIESKA PIŁKA REHABILITACYJNA GIMNASTYCZNA O ĆWICZEŃ FITNESS 65 CM+POMPKA⭐️➡️Mogą służyć do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych oraz do automasażu. Podstawowym ich zadaniem jest rozluźnianie i wzmacnianie wybranych partii mięśniowych.✅Specyfikacja techniczna:Pompka nożna w zestawieAntypoślizgowa powierzchniaElastyczny wytrzymały materiałMaksymalne obciążenie: do 100kgTwardość: SoftWzrost użytkownika: 166-175cmŚrednica piłek: 65cm (przed napompowaniem)Wymiar pompki: 10x9cmDługość rurki: 110cmDługość końcówek do pompowania: 2,5cmDługość korka: 3,5cmWymiar widelczyka: 2,5x6cmMateriał wykonania piłki: PVCKolor piłki: niebieski✅Skład zestawu:1x Piłka1x Pompka1x Widelczyk do wyjęcia korka2x KorekSłuży głównie do ćwiczeń stabilizujących kręgosłup oraz relaksujących. Można podkładać ją pod wybrany obszar ciała, na przykład nogę, miednicę, odcinek piersiowy kręgosłupa i w ten sposób rozluźniać przykurczone mięśnie lub je wzmacniać.✅Zastosowanie:➡️Trening wzmacniający➡️Rozciąganie➡️Gimnastyka➡️Fitness➡️Stretching➡️Rehabilitacja➡️Do uaktywnienia mięśni po urazach, złamaniach czy operacjach ortopedycznych➡️Joga➡️Pilates➡️Do użytku domowego➡️W gabinetach fizjoterapeutycznych➡️Na siłowni➡️Klubach fitness✅Elastyczny i trwały materiał:Wykonany z wytrzymałego, odpornego na uszkodzenia i przetarcia materiału PVC. Oznacza to, że w swoim składzie nie zawiera substancji toksycznych ani metali ciężkich, dzięki czemu nie wpływa na zdrowie użytkownika.
Nie ma zatem obaw, że podrażni skórę w trakcie ćwiczeń. Dodatkowo nie traci swoich właściwości mechanicznych i jest odporny na rozciąganie.
Materiał, z którego została wykonana zapobiega ślizganiu się piłki po powierzchni, ma zwiększoną przyczepność, zapobiega jej przypadkowemu wymsknięciu się z rąk. Gwarantuje bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń.✅Ćwiczenia z piłką-korzyści➡️Modeluje sylwetkę➡️Wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe➡️Relaksuje kręgosłup➡️Wyrabia kondycję➡️Poprawia koordynację ruchową➡️Ćwiczy równowagę➡️Wypracowuje poprawne nawyki podczas siedzenia i chodzenia➡️Zwiększa ruchomość w stawach➡️Redukuje tkankę tłuszczową➡️Działa antystresowo➡️Redukuje napięcie mięśniowe✅Ćwiczenia z piłką-dla kogo ?➡️Borykających się z problemami kręgosłupa, które nie mogą korzystać z innych form aktywności.➡️Mających problemy z równowagą i właściwym balansem ciała.➡️Nie lubiących wyczerpujących ćwiczeń fizycznych, ale pragnących poprawić swoją kondycję i sylwetkę.➡️Kobiet w ciąży i po porodzie, jako profilaktyka bólu kręgosłupa.➡️Dzieci ze zdiagnozowanym porażeniem mózgowym lub innymi schorzeniami neurologicznymi.➡️Po przebytych urazach, złamaniach lub operacjach ortopedycznych.➡️Kontynuujących ćwiczenia fizjoterapeutyczne w zaciszu własnego domu.➡️Ze względu na wielkość piłki mogą być na niej wykonywane różnego rodzaju ćwiczenia w siadzie.✅Pompka w zestawie:Każdy komplet zawiera pompkę nożną wraz z końcówkami do pompowania piłki. Całość idealnie mieści się w pudełku, więc nie będzie problemu z przechowywaniem zestawu. Piłkę możesz napompować lub dopompować w dowolnym momencie.
Pompka ma dwie funkcje, można nie tylko napompować piłkę, ale również wypuścić z niej powietrze, wystarczy włożyć rurkę do waściwego otworu wyloowego. Niebieski służy do pompowania, a czerwony do spuszczania powietrza. Charakteryzuje sie dużą wydajnością tłoczenia przy niewielkim nakładzie siły.
Dzięki dwóm końcówkom o różnych średnicach możesz użyć jej nie tylko do piłki, ale również do szeregu innych artykułów, np. materacy, dmuchanych akcesoriów do pływania lub balonów.✅Praktyczne rozwiązaniaW zestawie znajdziesz również widelczyk, który służy do łatwiejszego wyjmowania korka, wystarczy podwadzić nim lekko zatyczkę korka, aby się wysunęła. W przypadku zagubienia korka piłki dołączyliśmy do kompletu zapasowy.✅Uwaga!
Przed napompowaniem pozostawić piłkę na 1-2 godziny w temperaturze pokojowej, aby się ogrzała. Wyciągnąć z piłki biały korek, następnie włożyć pompkę i pompować.
Po napompowaniu w otworze umieścić korek i gotowe. Większe piłki należy pompować stopniowo, to znaczy napompować trochę, zostawic na 2-3 godziny, dopompować odrobinę i znów zostawić na 2-3 godziny przed kolejnym pompowaniem, aby odpoczęła, taki etapowy system pozwoli uzyskać maksymalne rozprężenie materiału bez jego uszkodzenia.
Jeśli do