Piłka Do Pilatesu Cornix 22 Cm Anti-burst Rehabilitacja Gimnastyka Fitness

Opis

PIŁKA DO PILATESU REHABILITACYJNA 22 CM CORNIX MiniGYMball PINK + POMPKAIdealna do pilatesu, jogi, rehabilitacji i treningu fitnessChcesz poprawić swoją kondycję, wzmocnić mięśnie głębokie i zadbać o zdrowy kręgosłup?

Mini piłka CORNIX 22 cm pozwala wykonywać skuteczne ćwiczenia wzmacniające, rehabilitacyjne i stabilizacyjne w domu, na siłowni oraz podczas zajęć pilates.

Dzięki niewielkim rozmiarom doskonale aktywuje mięśnie głębokie CORE odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała.

Dlaczego warto wybrać piłkę CORNIX MiniGYMball?✅ Wzmacnia mięśnie brzucha, pleców i pośladków✅ Poprawia równowagę oraz stabilizację✅ Idealna do pilatesu, jogi i rehabilitacji✅ Antypoślizgowa powierzchnia PVC✅ Regulowana twardość poprzez dopompowanie✅ Pompka w zestawieSkuteczne wsparcie rehabilitacjiPiłka rehabilitacyjna CORNIX doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń poprawiających mobilność i stabilność całego ciała. Jest polecana osobom po urazach, kontuzjach oraz wszystkim, którzy chcą zadbać o zdrowie kręgosłupa i stawów.

Regularne ćwiczenia pomagają:✅ zmniejszyć napięcie mięśniowe✅ poprawić elastyczność ciała✅ odciążyć kręgosłup✅ zwiększyć zakres ruchu✅ poprawić stabilizację tułowiaUniwersalne zastosowaniePiłka MiniGYMball sprawdzi się podczas:• pilatesu• jogi• fitnessu• treningu funkcjonalnego• ćwiczeń rehabilitacyjnych• stretchingu• ćwiczeń korekcyjnych• treningu domowegoTo doskonałe rozwiązanie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.

Wytrzymały materiał PVCPiłka została wykonana z wysokiej jakości PVC odpornego na ścieranie, odkształcenia oraz uszkodzenia mechaniczne.

Powierzchnia zapewnia pewny chwyt i stabilność podczas ćwiczeń, co zwiększa komfort oraz bezpieczeństwo użytkowania.

Specyfikacja:✅ Materiał: PVC (odporny na odkształcenia)✅ Kolor: Czarny✅ Średnica: 22 cm✅ Maksymalne obciążenie: 120 kg✅ Antypoślizgowa powierzchnia: ✅ TAK✅ Regulacja twardości: ✅ TAK✅ Z pompka w zestawie: ✅ TAK✅ Propozycje ćwiczeń z piłką CORNIX MiniGYMball:Wzmocnienie mięśni brzucha: połóż się na plecach, umieść piłkę między kolanami i ściskaj ją podczas unoszenia bioder.

Trening pośladków: podłóż piłkę pod dolną część pleców i wykonuj unoszenie nóg lub bioder.

Ćwiczenia równowagi: stań na jednej nodze, drugą oprzyj na piłce – aktywuj mięśnie stabilizujące.

Rozciąganie kręgosłupa: usiądź na piętach, oprzyj dłonie na piłce i powoli tocz ją do przodu, rozciągając plecy.

Te proste, ale skuteczne ćwiczenia pozwalają wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę i zredukować napięcia w ciele, a przy tym są bezpieczne i przyjemne w wykonaniu.✅ Jak napompować piłkę CORNIX:Upewnij się, że powierzchnia, na której będziesz pompować, jest czysta i gładka.

Włóż do otworu plastikowy wentyl (dołączony do zestawu lub standardowy do piłek fitness).

Użyj ręcznej pompki lub pompki do piłek (nie elektrycznej, aby uniknąć nadmiernego ciśnienia).

Pompuj do momentu, aż piłka osiągnie średnicę 22 cm – powinna być sprężysta, ale nie twarda.

Zatkaj otwór zaworkiem i gotowe!✅ Dla optymalnego komfortu możesz lekko dopasować ilość powietrza do rodzaju ćwiczeń (mniej powietrza – większa stabilność, więcej – większa sprężystość).

Trenuj gdzie chceszDzięki kompaktowym wymiarom piłkę możesz zabrać ze sobą na siłownię, zajęcia fitness, rehabilitację czy wakacyjny wyjazd. Po spuszczeniu powietrza zajmuje bardzo mało miejsca i bez problemu zmieści się w torbie sportowej.

CORNIX MiniGYMball – mała piłka, wielkie możliwości treningowe!

Postaw na aktywność, zdrowie i komfort ćwiczeń każdego dnia.