Groch Żółty Bio 500 G - The Planet

Opis

SKŁADNIKIekologiczny groch żółty 100 %.

OPISEkologiczny groch żółty jest jedną z najpopularniejszych roślin strączkowych o wszechstronnym zastosowaniu. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do zup, potraw duszonych z kapustą, dań jednogarnkowych, farszu do pierogów, past kanapkowych czy pasztetów.

Sposób przygotowania: uprzednio namoczony kilka godzin i przepłukany groch gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 minut. Posolić pod koniec gotowania.

Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.

Gotowany groch żółty ma niski indeks glikemiczny (IG = 22), co oznacza, że jego spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonały dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

Groch żółty ma wysoką zawartość tiaminy, potasu, fosforu, magnezu i żelaza. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu.

Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna 1090 kJ/259 kcal Tłuszcz 1,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g Węglowodany 30 g w tym cukry 0,8 g Błonnik 15 g Białko 24 g Sól 0,08 gWitaminy i składniki mineralne Tiamina 0,94 mg (85 %*) Potas 990 mg (50 %*) Fosfor 321 mg (46 %*) Magnez 113 mg (30 %*) Żelazo 4,8 mg (34 %*)dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym miejscu i chłodnym miejscu.

BEZ CUKRU (w składnikach): TAKBEZ GLUTENU (w składnikach): TAKCertyfikat bio: CERTYFIKAT BIOEAN: 5902596171896Orientacyjny termin przydatności: 31.05.2027KRAJ POCHODZENIA SKŁADNIKÓW: SłowacjaPRODUCENT / DYSTRYBUTOR – NAZWA I ADRES: BIO PLANET S.

A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNOWegański: TAKWegetariański: TAK