Ebook Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki? — Praca Zbiorowa

Opis

Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?

SzczegółyAutor: Praca ZbiorowaWydawnictwo: Wiedza i PraktykaEAN: 9788383441276ISBN: 978-83-8344-127-6Rok wydania: 2023Język: polskiLiczba stron: 46Formaty plików: EPUB, MOBI, PDFRozmiar pliku: EPUB: 1,3 MB · MOBI: 1,7 MB · PDF: 3,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: nerwica, napady lęku"Objawy nerwicy u dorosłych:

Nerwica natręctw – 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia

Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się – jak wyrwać się z nieustającej apatii?

Lęk przed podejmowaniem decyzji – co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki?

Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża – 3 metody na „oczyszczenie” głowy

Zaburzenia u dzieci i młodzieży:

Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe – skąd się biorą i jak je leczyć?

Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu – jak walczyć z objawami agresji i apatii?

"