BrainMax® EAA & Creatine Complex, Pineapple, 500 g

Opis

Kreatyna i pełne spektrum aminokwasów

Do kreatyny dodano pełny profil wszystkich 9 niezbędnych aminokwasów, w tym 3,2 g BCAA, czyli jednostek budulcowych białek, których organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i musi je przyjmować z diety. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, kreatyna z kolei zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkotrwałych interwałów intensywnego wysiłku fizycznego1. Razem tworzą sprawdzoną kombinację nie tylko dla sportowców.

9 niezbędnych aminokwasów

5 g kreatyny monohydratu

Z wodą kokosową

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy najlepiej przyjmować BrainMax® EAA & Creatine Complex?

Dawkę 25 g (3 miarki) możesz przyjmować podczas aktywności sportowej lub kiedykolwiek w ciągu dnia. W przypadku kreatyny najważniejsza jest regularność codziennego przyjmowania, więc ważniejsze jest, aby nie pomijać dawki, niż dokładny czas.

Jak przygotowuje się i dawkować BrainMax® EAA & Creatine Complex?

Wymieszaj 3 miarki (25 g) w 700 ml napoju. Możesz go przyjmować przed treningiem, po treningu lub kiedykolwiek w ciągu dnia. W przypadku kreatyny najważniejsza jest regularność przyjmowania.

Ile kreatyny i aminokwasów jest w jednej dawce?

Jedna dawka 25 g zawiera 5 g kreatyny monohydratu i 5,25 g niezbędnych aminokwasów, w tym 3,2 g BCAA. Opakowanie 500 g wystarcza na 20 dawek.

Czym różni się od klasycznego BCAA lub samej kreatyny?

Klasyczne BCAA (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna) to tylko trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów. Są ważne, ale stanowią tylko część tego, czego potrzebuje organizm. Nasze EAA & Kreatyna zawiera wszystkie dziewięć. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się krótkotrwałych interwałów intensywnego wysiłku fizycznego. Ale sama kreatyna nie jest materiałem budulcowym. Niezbędne aminokwasy są. Jeden bez drugiego to tylko półśrodek.

Z czym go łączyć?

Magnez

Beta-Alanina

Białko

Elektrolity

Jakie niezbędne aminokwasy zawiera produkt?

Produkt zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów: L-leucynę, L-walinę, L-izoleucynę, L-lizynę, L-treoninę, L-metioninę, L-fenyloalaninę, L-histydynę i L-tryptofan.

Czy mogę go przyjmować także w dni bez treningu?

Tak, kreatyna zazwyczaj przyjmuje się codziennie, nawet w dni bez treningu.

Czy jest odpowiedni dla wegan?

Tak. Aminokwasy, kreatyna i słodzik pochodzą z fermentacji lub roślinnych źródeł, receptura jest wegańska i słodzona stewią.

Dlaczego kreatyna i niezbędne aminokwasy idą w parze

Kreatyna monohydrat jest najlepiej zbadanym i najczęściej weryfikowanym rodzajem kreatyny w ogóle. Kreatynę docenią głównie ci, których trening opiera się na powtarzających się krótkich i intensywnych odcinkach, czyli trening siłowy, sprinty, interwały lub sporty drużynowe. Niezbędne aminokwasy są podstawowymi jednostkami budulcowymi wszystkich białek w organizmie. Organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć niezbędnych aminokwasów, dlatego musi je pozyskiwać z pożywienia.

EAA & kompleks kreatynowy

Kreatin monohydrát

5 g

Esenciální aminokyseliny (EAA)

Všech 9 druhů

Kolagen

L-glutamin

Zaměření

Jakýkoliv silový nebo pohybový trénink

Wsparcie codzienne

Kreatin monohydrát

5 g

Esenciální aminokyseliny (EAA)

Jen L-leucin