Ebook Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka — Swami Saradananda

Opis

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowiekaSzczegółyAutor: Swami SaradanandaWydawnictwo: Studio AstropsychologiiEAN: 9788373779709ISBN: 978-83-7377-970-9ISBN wydania papierowego: 978-83-8301-376-3Rok wydania: 2018Język: polskiLiczba stron: 134Formaty plików: EPUBRozmiar pliku: EPUB: 5,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: świadomość, joga, medytacja, stres, mudry, energia, mudra trzeciego oka, prana, kundalini, gesty dłoni, mudra serca, mudry leczniczePoznaj starożytną mądrośćCzas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.

W czym pomocne mogą być mudry?

Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na:wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,zwiększenie radości i swobody,uwolnienie od stresu,osiągnięcie wewnętrznego spokoju,podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,zwiększenie witalności i energii.

Starożytna moc w Twoich dłoniach!