Ebook Kompendium karate — Paweł Adam Piepiora

Opis

Kompendium karateSzczegółyAutor: Paweł Adam PiepioraWydawnictwo: Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we WrocławiuEAN: 9788364354847ISBN: 978-83-64354-84-7Rok wydania: 2021Język: polskiLiczba stron: 118Formaty plików: PDFRozmiar pliku: PDF: 2,6 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Książek na temat karate napisano już wiele. Sęk w tym, że większość z nich przedstawia wyłącznie historię tej dyscypliny i elementy treningu kihon, kata, kumite. Paweł Adam Piepiora idzie zdecydowanie dalej. Autor kładzie nacisk nie tylko na przygotowanie motoryczne i techniczne, ale też taktyczne i mentalne. Dlaczego? Bo za sukcesem dobrze przygotowanego fizycznie karateki stoi psychika.

Sportowiec, zawodnik, trener i sędzia wykorzystał swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie, wiedzę i umiejętności z zakresu różnych stylów karate. W poszczególnych rozdziałach Czytelnik znajdzie krótką historię i charakterystykę tej dyscypliny sportu, opis form i treningu karate, a także umiejętności fizycznych i mentalnych niezbędnych do jego uprawiania.

Kompendium jest cennym źródłem informacji dla trenerów i instruktorów karate, pełnoletnich adeptów karate, kandydatów na trenerów i instruktorów karate, trenerów mentalnych i psychologów sportu, studentów nauk o kulturze fizycznej, nauczycieli, pedagogów oraz wychowawców.