Kije do nordic walking 65-135 cm, karbonowe, anti-shock, 2 szt.

Opis

Kije Nordic Walking Zestaw 2 Sztuki3- częściowe, wykonane z wysokiej jakości, włókien węglowych carbon 50% o regulowanej wysokości od 65 do 135 cm.

Posiadają niemieckie certyfikaty jakości i bezpieczeństwa GS / TÜV oraz system anti-shock zwiększający bezpieczeństwo stawów.

Rączka wykonana z korka, gładka z pół rękawicą, dzięki której uchwyt jest stabilniejszyNordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśniBadania wykazały, że dobry trening techniki nordic walkingu pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, odciążenie stawów w tym dolnego odcinka kręgosłupa, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20 do 58%, w zależności od intensywności wbijania kijków.

Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków.

Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym.

Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych.

Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20 do 40% więcej kalorii.

Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas choduPrzy doborze długości kijków stosujemy zasadę: 0.68 x wzrost. Kąt przedramienia w stosunku do ramienia powinien wynosić 90 stopni, gdy kijki są trzymane na wysokości rękojeści, a groty kijków opierają się o podłoże pod kątem prostymSpecyfikacja Kijkówwykonane z włókien węglowych carbon 50%regulowana wysokość w zakresie 65 do 135 cmsystem antishock - wewnętrzny system amortyzujący wydatnie zwiększający bezpieczeństwo stawówwyposażone w szybki system blokowaniatrzy segmentowa teleskopowa budowabardzo wygodna rączka wykonana z korka dzięki której uchwyt jest stabilniejszypół rękawica na nadgarstekwytrzymałe metalowe groty, zabezpieczone gumowymi końcówkamiwaga jednego kijka ~ 230 gZestaw Zawiera2 sztuki teleskopowych kijków TrekkingDostępne kolory: Grafitowo Niebieskie, Grafitowo Czerwone, Grafitowo ZieloneDedykowany Pokrowiec2 sztuki prostych nakładek typu A2x talerzyki2x pół rękawicaSpecyfikacjaStan: NowyModel: Nordic WalkingDługość po złożeniu: 67 cmDługość całkowita: 135 cmMarka: inna (Kije Nordic Walking)Kolor dominujący: wielokolorowy