Wiesiołek - Nasiona 100g

Opis

✨ WIESIOŁEK - NASIONA 100G Planteon Wiesiołek (Oenothera biennis) to dość niepozorna i pospolita roślina, która rośnie na polach, łąkach i nieużytkach. Pochodzi z polskich zbiorów oraz charakteryzuje się wysoką czystością. Może być dodatkiem do sałatek, owsianek, jogurtów, zup czy sosów a także wypieków. Sprawdzi się również jako świetny składnik domowych kosmetyków.

Nasiona wiesiołka są bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA) z grupy omega-6, witaminy E, fitosteroli i cynku. Wspierają zdrowie skóry (trądzik, egzema)łagodzą objawy menopauzy i PMS, regulują poziom cholesterolu, wspomagają odporność oraz kondycję włosów i paznokci. ✨ Właściwości nasion wiesiołkaWysoka zawartość kwasów tłuszczowych (Omega-6): Kwas gamma-linolenowy (GLA) i linolowy (LA) kluczowe dla funkcjonowania organizmu.

Działanie hormonalne: Pomaga w łagodzeniu bólów menstruacyjnych, napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i objawów menopauzy.

Wsparcie skóry: Łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry, trądziku, egzemy, ujędrnia i głęboko nawilża.

Zdrowie serca i układu krążenia: Obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, działając przeciwmiażdżycowo.

Wzmocnienie odporności: Zawiera przeciwutleniacze (witamina E, selen, cynk), które neutralizują wolne rodniki.

Wsparcie przy odchudzaniu: Przyspiesza metabolizm.✨ Zastosowanie nasion wiesiołkaW kuchni: Zmielone lub całe nasiona można dodawać do owsianek, jogurtów, koktajli, sałatek, past kanapkowych czy wypieku chleba.

Lecznicze: Stosowane w celu wsparcia leczenia stanów zapalnych stawów, cukrzycy (polineuropatia), oraz dla poprawy płodności (wspomaga jakość śluzu szyjkowego).

Kosmetyczne:  Olej z wiesiołka stosowany jest bezpośrednio na skórę (nawilżenie, walka z trądzikiem) oraz na włosy i skórę głowy (wzmacnianie cebulek, walka z wypadaniem). Napar: łyżkę wiesiołka zalać szklanką wrzącej wody i odstawić do zaparzenia. Przecedzić i gotowe !

Ważne: Nasiona wiesiołka najlepiej spożywać w formie zmielonej, aby organizm mógł w pełni przyswoić zawarte w nich tłuszcze. Warto włączać je do diety regularnie, ale w umiarkowanych ilościach.