Ebook Jak wrócić do sprawności po kontuzji i zapobiegać nawrotom? Ćwiczenia na kolana, staw skokowy i stopy — Praca zbiorowa

Opis

Jak wrócić do sprawności po kontuzji i zapobiegać nawrotom? Ćwiczenia na kolana, staw skokowy i stopySzczegółyAutor: Praca zbiorowaWydawnictwo: Wiedza i PraktykaEAN: 9788383440323ISBN: 978-83-8344-032-3Rok wydania: 2023Język: polskiLiczba stron: 35Formaty plików: PDF, MOBI, EPUBRozmiar pliku: PDF: 3,3 MB · MOBI: 971 KB · EPUB: 2,2 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Słowa kluczowe: torbiel bakera, pierwsza pomoc przy kontuzjach, Kontuzja kolana, kontuzja stopyDoznałeś kontuzji i chcesz pozbyć się bólu? Zależy Ci szybkim powrocie do zdrowia? Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie nóg, żeby zregenerować osłabione kończyny.

Skorzystaj z gotowych ćwiczeń i rekomendacji ortopedów oraz fizjoterapeutów. Zadbaj o kolana, staw skokowy czy stopy i zacznij prawidłowo chodzić. Krok po kroku pokażemy Ci, jak bez bólu i nadmiernego wysiłku wrócić do dawnej sprawności.

Zadbaj o zdrowie i odbierz te materiały! Przekonaj się, że jak pomoc rehabilitantów ułatwi Twoje codzienne funkcjonowanie.