Ebook Potęga psychologii pozytywnej — Wladislaw Jachtchenko

Opis

Potęga psychologii pozytywnejSzczegółyAutor: Wladislaw JachtchenkoTłumaczenie: Aneta TrybulskaWydawnictwo: VitalEAN: 9788382728743ISBN: 978-83-8272-874-3Rok wydania: 2025Język: polskiLiczba stron: 228Formaty plików: EPUB, MOBI, PDFRozmiar pliku: EPUB: 2,4 MB · MOBI: 5,9 MB · PDF: 6,0 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi odkryjesz skuteczne sposoby na stres i stany lękowe, które wzmocnią twoją motywację, zdrowie psychiczne i samoakceptację. Dodatkowo Autor zdradzi ci 7 prostych kroków do zwiększenia poczucia własnej wartości, dzięki którym nauczysz się radzić sobie z niepokojem oraz skutecznie bronić przed nieuzasadnioną krytyką. Otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwolą ci uwolnić się od negatywnego wpływu otoczenia i osiągnąć spokój. Stań się silniejszy już dziś! Psychologia pozytywna – twoja droga do budowania odporności psychicznej.