Ebook Jak zdrowo gotować — Mark Hyman

Opis

Jak zdrowo gotowaćSzczegółyAutor: Mark HymanTłumaczenie: Piotr LeończukWydawnictwo: VitalEAN: 9788382720433ISBN: 978-83-8272-043-3ISBN wydania papierowego: 978-83-8168-908-3Rok wydania: 2021Język: polskiLiczba stron: 340Formaty plików: PDF, EPUB, MOBIRozmiar pliku: PDF: 22,7 MB · EPUB: 36,1 MB · MOBI: 82,9 MBZabezpieczenie: Znak wodny (watermark)Dzięki tej profesjonalnej książce kucharskiej, autorstwa światowej sławy lidera, mówcy i edukatora zdrowego odżywiania, dr. Marka Hymana, zyskasz mnóstwo przepisów na odżywcze, zdrowe, tanie i proste do wykonania dania. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę pegańską, paleo, wegańską, bezmleczną, bezglutenową, czy tę o niskim indeksie glikemicznym. Autor podpowie, jak zdrowo się odżywiać i co jeść, żeby schudnąć. W książce zadaje ważne pytanie – czy wiesz, co jesz? Zamieszcza również ponad 100 przepisów na pożywne posiłki, które pomogą ci stworzyć zbilansowaną i najbardziej odpowiednią dla ciebie dietę, gwarantującą optymalne zdrowie, prawidłową odporność, długowieczność i eliminację chorób autoimmunologicznych. Zdrowe gotowanie jest proste.