Urządzenie ĆWICZEŃ UNIWERSALNE Brzucha BICEPS Ramiona PASA Trenażer OPOROWY

Opis

Uniwersalny trener oporu z podwójnymi pasamiTen wysokiej jakości, wszechstronny trener oporu to doskonałe narzędzie do urozmaicenia Twojego treningu w domu. Wyposażony w antypoślizgowe uchwyty oraz podnóżki, zapewnia bezpieczne i komfortowe użytkowanie. Podwójne pasy elastyczne zwiększają wydajność ćwiczeń, pozwalając na bardziej intensywny trening. Lekki i łatwy do przenoszenia trener można używać w pozycji poziomej lub pionowej, co czyni go idealnym dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

Specyfikacja:Materiał: Gumowy elastomer termoplastycznyKolor: FioloetowyIlość: 1 sztukaWymiary: 48 x 25 x 6,5 cmZawartość opakowania: 1 x Uniwersalny trener oporowyPropozycje ćwiczeń wraz z trenowanymi partiami mięśni:Ćwiczenia na mięśnie brzucha: Siedząc na macie z nogami zablokowanymi w podnóżkach, wykonuj ruchy przypominające 'wiosłowanie', angażując mięśnie brzucha i pleców.

Ćwiczenia na ramiona: Siedząc na krześle z nogami na podnóżkach, wykonuj ruchy unoszenia ramion, trenując mięśnie ramion i barków.

Ćwiczenia na ręce: Stojąc, chwyć uchwyty i wykonuj ruchy pociągające do siebie, aby wzmocnić mięśnie wewnętrzne ramion.

Ćwiczenia na mięśnie nóg: Leżąc na plecach, umieść stopy na podnóżkach i wykonuj ruchy 'przyciągania', angażując mięśnie nóg i pośladków.

Dzięki trenerowi oporu możesz wykonywać szeroki zakres ćwiczeń, które pomogą Ci wzmocnić różne partie mięśniowe, zwiększyć elastyczność i poprawić ogólną kondycję fizyczną. Produkt jest idealny dla osób na różnych poziomach zaawansowania, od początkujących do zaawansowanych entuzjastów fitnessu.

Ćwieczenia mięśni brzuchaĆwiczenia ramionĆwiczenia rąkĆwiczenia pasa i talii